一、怎么计算自己是胖是瘦？？
怎样才能更确切的计算一个人的胖瘦，简单的方法是采用下列公式计算：
标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-105 或者按下列公式计算也可：
男子：标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷4
女子：标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷2
肥胖症一般分为三度，体重超过标准体重的20—30%为轻度，超过30—50%为中度，超过50%以上为重度，其计算公式可按：
肥胖度=(实际体重-按身高计算的标准体重)÷按身高计算的标准体重×100% 例如，一位中年女子，身高160厘米，体重75公斤，则其标准体重为160-105=55(公斤)。如按另一公式计算，则为160-100-(160-150)÷2=55(公斤)。
肥胖度=(75-55)÷55×100%=36.1% 根据上述规定，凡超过标准体重的30—50%为重度肥胖，则此人属于中度肥胖者。
二、什么计算公式才能算出自己的体重是偏胖还是偏瘦
体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）
身体质量指数（BMI，Body Mass Index）是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它天然与身高有关。
肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值是20-22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。
扩展资料
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。
标准体重的世卫计算方法：
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
参考资料来源：百度百科-BMI
三、怎么算体重胖瘦
BMI＝体重（公斤）÷身高（米）的平方，BMI正常为18。
5～23.9，BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖，当BMI超过24时，肥胖相关疾病的发生率和死亡率会显著升高，而BMI＜18.5则为体重过低，也会增加患病的危险性。因BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖，所以肌肉发达者BMI高却不一定胖，而小骨架和少肌肉的人可能已经肥胖而BMI低。
四、胖瘦计算公式是什么？
胖瘦计算公式是：BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）。
世界卫生组织提出，BMI在18.5~24.9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖；在我国，通常认为BMI大于24即为超重，大于28为肥胖。
例如：身高1.6米，体重60千克的成人，BMI的计算如下：60÷（1.6╳1.6）＝23.4，即BMI是23.4 kg/m2，体重正常。
体脂率计算公式：
成年女性的体脂率计算公式：
参数a=腰围（cm）×0.74。
参数b=体重（kg）×0.082+34.89。
体脂肪重量（kg）=a－b。
体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。
成年男性的体脂率计算公式：
参数a=腰围（cm）×0.74。
参数b=体重（kg）×0.082+44.74。
体脂肪重量（kg）=a－b。
体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。
以上内容参考：百度百科-标准体重
五、胖瘦的标准计算公式是什么？
目前较普遍采用的胖瘦的标准计算公式有：
成年人：（身高cm－100）×0.9＝标准体重（Kg）
男性： 身高cm－105＝标准体重（Kg）
女性： 身高cm－100＝标准体重（Kg）
以上两种计算方法，基本已被广泛采用。
北方人：（身高cm－150）×0.6＋50kg＝标准体重（Kg）
南方人：（身高cm－150）×0.6＋48kg＝标准体重（Kg）
这一种计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。
儿童标准体重的计算，简便的方法是：
1 ～ 6个月：出生体重kg＋月龄×0.6＝标准体重（Kg）
7 ～12个月：出生体重kg＋月龄×0.5＝标准体重（Kg）
1岁以上：8＋年龄×2＝标准体重（Kg）
标准体重：
体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
异常体重：
不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定的变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况以及职业特点的不同，对体重也有一定影响，因而很难符合标准体重。一般在标准体重±10%以内的范围，超过这一范围，就可称之为异常体重。一般在标准体重±10%以内的范围，超过这一范围，就可称之为异常体重。
腰臀比例：
用一个卷尺，测量你的腰围，然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分)。最后，用你的腰围除以你的臀围，就得到了你的腰臀比例。
