孕妇不能吃的水果

导语：孕妇食用水果，应该注意“度”和“道”。“度”是指食用水果应该适量，而“道”是指食用水果应该注意方法。下面就由我为大家带来孕妇不能吃的水果大全，大家一起去看看吧!

孕妇不能吃的水果大全

1、孕妇不能吃的水果：山楂。

很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的`孕妇来说，最好不吃为妙。此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外。

2、孕妇不能吃的水果：桂圆。

桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。

3、孕妇不能吃的水果：柿子。

理论上来说，孕妇是可以进食柿子的，但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现，容易对孕妇胃部造成伤害;此外，由于柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。

4、孕妇不能吃的水果：榴莲。

孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食，这是因为榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外，虽然榴莲富含纤维素，但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀，过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温，吃多了容易上火，因此，爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。

孕妇十大禁忌水果 孕妇不能吃什么水果

导读：怀孕后为了宝宝的健康，无论是吃饭还是吃水果都要格外注重，有些水果是热性的有的是寒性的，还有的糖分高，因此要格外注意。

孕妇吃水果禁忌多，孕妇不能食用的水果有哪些？

我们从两方面来回答：

一，哪些水果不可以吃

二，哪些水果可以吃

一，哪些水果不可以 （1）热性水果

1，桂圆 桂圆是可以活血的，而且还是上火的，吃多了会导致胎动增多，很有可能会导致孕妈妈流产。 2，山楂 山楂是可以促进子宫收缩的，易造成流产。

3，榴莲 榴莲糖分多、易上火，易导致孕妇在妊娠期间患上妊娠糖尿病或者上火导致便秘等情况。

4，桃 桃吃多了易身体燥热，可能还会造成腹泻等情况。 5，杏 杏里面含有一种酸，对孕妇牙齿也不好。

6，菠萝 菠萝吃多了也会引起上火的，有些孕妇还对菠萝过敏。

7，荔枝 荔枝吃多了也会上火，并且荔枝的糖分也高，已造成孕妇便秘。

8，杨梅

杨梅吃多了易引起胃酸过多，造成孕妇不适。

（2）寒性水果

1，木瓜 木瓜里面含有的一种木瓜苷，有收缩子宫的作用。 2，猕猴桃 猕猴桃的营养丰富，但属寒性，对于那些有先兆性流产、经常腹泻的孕妇来说不要吃。

3，柿子

柿子里面有鞣酸，吃多了不消化，容易引起胃石。 （3）含糖高的水果

1，甘蔗 甘蔗的含糖量是极高的，吃多了之后很容易造成妊娠糖尿病，

2、瓜类 西瓜、白兰瓜、哈密瓜、糖分也很高，一般瓜类水果也属寒性，易造成妊娠糖尿病。

3，芒果

芒果有特殊香气，很多人很爱吃，但芒果糖分也高，需要注意。

二，哪些水果可以吃

1，苹果

苹果性平，含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖。苹果富含锌，专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩的时候较为顺利。 2，樱桃 樱桃的铁质非常丰富，是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。但樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右。 3，西柚

西柚里有较多的天然叶酸，还含有很多维生素、微量元素和可溶性纤维素等，是孕妇理想的水果。 4，梨 梨滋阴润肺，具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。 5柑橘

柑橘富含柠檬酸、氨基酸、多种维生素、微量元素和矿物质。柑橘也属温性水果，建议孕妈妈们每天吃两三个即可。

重要提示：水果可以提供食物无法提供的营养，孕妇吃水果只要做到种类多，不过量就没有问题。万一吃了禁食的水果也不用太担心，控制量最关键。

孕早期可以吃芒果吗 孕妇不能吃的十大水果

怀孕期间孕妇对吃的食物还要稍微注意一下，不管吃什么食物都要注意少食多餐，平时还要多吃水果，比较常见的水果就是芒果，那么 孕早期可以吃芒果吗 ？不了解的用户请跟着我一起来了解一下，顺便给大家介绍一下孕妇不能吃的十大水果。

一、 孕早期可以吃芒果吗

1、孕早期当然可以吃芒果了，因为芒果里面有大量维生素，还有微量元素也很丰富，孕妇吃了之后对胎儿健康发育有益处。

2、芒果里面汁水比较多，而且果肉也很多，所以能够解渴，孕早期时候很多孕妇妊娠反应比较强烈，吃芒果还能解决孕吐现象。

3、芒果里面有丰富的膳食纤维，孕妇食用之后肠胃更加舒服，而且不会出现便秘现象。

4、但是芒果这种水果它属湿热，所以吃的时候切忌一次不要吃太多，防止吃坏肚子。

5、芒果这种水果很多人食用之后就会过敏，特别是小孩子，比如脸上会长红疹子，那 孕早期可以吃芒果吗 ，如果孕妇也有过敏现象那么芒果就要少吃，防止过敏。如果自己不确定是否是过敏体质，那一次可以少吃一点，看一下身上是否会出现红疹子。

二、孕妇不能吃的十大水果

1、山楂是不可以吃的，因为山楂吃多了之后子宫会收缩，后期情况严重会导致流产，当然平时吃一两个是没有关系的，因为山楂酸甜可口。

2、荔枝最好不要吃，因为荔枝里面含糖量很高，孕妇吃了之后容易上火也容易发胖。

3、桂圆不能吃，吃多了会上火，而且孕妇会便秘，情况严重的会流产。

4、榴莲不能吃，吃了榴莲之后血糖会升高，而且胃部不容易消化，孕妇胃后也很难受。

5、菠萝也不要吃，因为里面有蛋白酶，有些孕妇会对蛋白酶过敏。

6、柿子最好也不要吃，当然到了柿子时候季节吃一两个是没有关系的，吃太多的话会宫寒。

7、香瓜也不要吃，因为香瓜属于凉性食物，吃多了之后会导致腹泻现象。

8、芒果也不要吃，因为很多人对芒果过敏，如果过敏了，那全身都起红疹子很痒。

9、桃子也要注意少食，虽然水蜜桃很甜，但吃多了吃了会容易便秘。

10、甘蔗不可以吃，因为含糖量很高，如果孕妇血糖高血压高，那最好不要吃。

以上就是小平给大家介绍的 孕早期可以吃芒果吗 ？孕妇不能吃的十大水果有哪些的相关内容介绍。

孕妇不能吃的十大水果 孕妇绝对不能吃的十大水果有哪些

1、孕妇不能吃的十大水果是西瓜、芒果、榴莲、木瓜、桂圆、菠萝、甘蔗、杏、猕猴桃、荔枝。

2、西瓜、甘蔗可引起孕妇血糖升高。芒果、菠萝可导致孕妇皮肤病。榴莲可引起难产。木瓜可引发孕妇宫缩。桂圆、杏可导致孕妇滑胎。猕猴桃、荔枝可导致孕妇流产。所以孕妇不要食用以上的水果，可适当食用其他水果以增加维生素。