一、男人禁欲多久最佳

正常男人可以禁欲的时间目前并没有准确数字，一般可以控制在15天左右。

正常男性选择禁欲时，时间并没有准确要求，如果禁欲的时间太长，可能会引起男性的性紧张，导致性功能下降、心情烦躁、失眠多梦等症状，不利于自身的身体健康。一般可以控制在15天左右。

正常男人禁欲如果超过15天，可能就会出现精满自溢而引起遗精，但一般不会对身体产生不良影响，也是一种自身调节的方式之一。如果禁欲时间过长，可能会给自身机能带来负面影响，不益于身体健康。

对于性成熟的男性来说，会产生性冲动是一种正常的生理表现。适当的进行性生活，不要过分频繁，是不会对身体造成不良影响的。适当的禁欲，可以修身养性，有益于身体健康。

无论是性生活还是禁欲时间，都不可过度，适中选择才能够对身体有益。

二、男人禁欲不能超过多久

一、男人能禁欲多久 1、没有时间的限制。任何行为都受大脑支配的，靠人的毅力努力克制。也许他长期手 淫而成瘾的缘故，十天半月的有什么憋不住的，有性欲忍一忍也就过去了，别信他的。打个比方，万一骨折起码一月以上(有伤筋动骨100天之说)，那就不活了? 2、一般男人长期不泻会导致前/列腺长期处于兴奋的充血状态，久之反而会造成前/列腺炎，当然你可以约束他绝不能贪婪，否则到40多岁会出现排尿方面的困难等疑难杂症，都是前/列腺惹的祸根，7年历史，其实在大多数男人眼中看来不算长的。一个星期憋下来再做，其实要看这个星期休息得好不好，和个人身体素质有点关系，不是都忍不过一星期的。但有些男性天生不应期较长，可能会半个月之类的。S/Y，通常是在YJ没有充分勃起的情况下进行的，久之就会造成“软射/]精”的毛病，需要通过双方的心理辅助治疗才能改善，不要骂他。 3、性欲不强的男人，禁欲相当长的时间后不会有显著的不良后果，但是大多数却不是这种男人，没有人会因禁欲而死亡，但是，据《节制性欲》一书的作者罗宾逊医师说，男性禁欲的结果会引起许多身体上的疾病，包括头痛、胃不适、骨盆充血和高血压等在内。 二、男人禁欲多久合适 1、《人类性爱的医药部分》一文作者伍德凯医师指出，长期避免性生活足以引起前列腺充血、前列腺炎、下背痛、会阴部不适和阴囊疼痛等病症，罗宾逊医师在他发表的《禁欲能延年益寿吗?》一文中指出，提倡彻底禁欲的印度国父甘地，认为禁欲不但有益身心，而且能延年益寿，罗宾逊医师说甘地的主张没有科学上的根据，禁欲足以缩短寿命的说法，倒比较接近事实。 2、在心理卫生方面，许多权威医师都相信，性欲旺盛的男性如果强迫自己禁欲，势将引起各种类别和各种程度的神经病，或比较严重的情绪病。 3、性学家雨果医师说：\年轻人如果禁欲，可能会加强性欲，并会增加幻想。结果会引起无法集中思想。暴躁易怒、失眠、极度紧张等病症，疾病轻重依每个人性欲的强弱、脾气和环境而异。\ 4、《爱的艺术》一书作者罗比医师说：\精神神经病、情绪不稳定、暴躁易怒、阳痿，都是过度禁欲的普通症候。\、 、在性功能方面，许多人，特别是老年人长期禁欲，会降低性能力，引起暂时性或永久性阳痿(男性)或性冷淡(女性)。 三、男人的.最佳禁欲时间 1、赫斯契费尔德医师在第一次世界大战期间研究禁欲的结果后说：\我们有充分的理由相信，战争引起禁欲会发生各种方式的性精神神经病，最主要的一种是早泄。\ 2、《性*》一书作者赖克在研究禁欲对婚姻的影响后得到这样一个结论：\禁欲引起阳痿，结果会使婚姻破裂，或增加失和的程度。\ 3、总而言之，长期禁欲，会使男性产生举而不坚、早泄、阳痿、前列腺和前列腺病;使女性得萎黄病、痛经、乳房萎缩、卵巢充血等病;男女双方都容易得失眠和代谢病或精神神经病。 4换句话说，长期禁欲必须付出的代价太大。正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍、因为男性阴 茎的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就、会逐渐地退化，进而影响到海绵体的充血功能 5、已婚男女或是有固定性生活伴侣者,性欲有正常宣泄的管道;但是单身或是配偶长期无法同房的男性,建议不妨在性欲高涨难耐时,用自 慰的方法解决. 四、男人长时间禁欲的问题 1、正常的情况下是没有影响的，但是不要过于压抑自己的性欲望，长时间没有性生活可以适当手 淫，或者会发生遗 精，对身体是没有影响的。 2、所谓胀满缓解欲,又叫排泄欲,是指无论男女,在性激素作用下体内性器官有自然产生与分泌的物质.如男子的精液,女子的前庭大腺液等,一旦充盈后有胀满感,并会出现把充盈的物质排泄出去的欲望.此类性欲在青壮年中表现得格外强烈,进入老年后,由于各类分泌物减少,会逐渐减弱.、.性心理驱动,即出于对异性爱慕的性心理活动,尤其是在感情真挚,热烈的基础上,最容易激发起接触欲; 3、性器官成熟,随着性器官的成熟,人体内的性激素水平会骤然增高,它们是驱动性欲的原动力; 4、性分泌增加,即性器官分泌产生的物质,如男子的精子,前列腺液,精囊液等,女子的前庭大腺液等,大量积聚充盈,可激发胀满缓解欲;4.性行为的体验,既往性行为的愉快感受与经验,可以产生条件反射,成为诱发今后性欲的一种力量.总之,人的性欲虽然是一种生理机能,但同时又与心理因素,文化教育等密切相关,并受到社会环境和道德法制的制约.因此,对性欲应有正确的认识,既不能肆意放纵,也不必强行压抑,禁欲.、影响不大的啊.但是心理压力大啊.、对于没有性生活的适当手 淫一星期一次都可以的,是可以缓解性压力的啊.也不要因此自卑啊.所谓胀满缓解欲,又叫排泄欲,是指无论男女,在性激素作用下体内性器官有自然产生与分泌的物质.如男子的精液,女子的前庭大腺液等,一旦充盈后有胀满感,并会出现把充盈的物质排泄出去的欲望.此类性欲在青壮年中表现得格外强烈,进入老年后,由于各类分泌物减少,会逐渐减弱。 男人禁欲不能超过多久2 男人禁欲没有具体要求，但是长时间禁欲的危害不小。 一些男人认为，坚持禁欲，可以保留自己身体最宝贵的东西。还有些年轻人，性交后一旦出现腰酸背痛，就担心性生活频度可能过多了，因此严格限制性交次数。还有个别人坚信禁欲能养生，并完全回避性生活。殊不知，严格禁欲的危害并不比纵欲小。 因为人类大脑是掌控情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由丘脑下部转到下垂体，让人产生想要付诸于“性”的冲动，男性会因而对阴 茎发出“勃起”指令。男性阴 茎海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，平滑肌就会逐渐退化，影响到海绵体充血功能。 若是长期刻意地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，阴 茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝，甚至退化。另外，禁欲后局部的胀满感不能得到及时有效的宣泄，长此以往会加重局部充血水肿，对男人的前列腺、精囊和盆底肌肉功能十分不利。

三、禁欲多少天会遗【精】

禁欲多少天会遗【精】

禁欲多少天会遗【精】，随着年龄的增长，我们遗【精】的频率会逐渐的减少的，因为精液生成的速度是变慢了。而性生活是我们每个人生理需求之一，如果长时间没有性生活会对我们的身体造成一定的伤害，那么男生禁欲多少天会遗【精】呢？

禁欲多少天会遗【精】1

现实生活中有很多男性都遇到过精满自溢的情况，这其实与禁欲时间过长有很大关系。对于身体比较健康的成年男性来说，每周做2-3次性生活对身体健康非常有益处。当然，性生活的规律也与男性的年纪有很大关系。正处于壮年时期的男生，可以每周至少两次性生活。对于中老年男性来说，每周一次或者一个月三次性生活都可以。实际上与自己的实际身体状态和精子是否出现额满状态都有很大关系。

也就是说年轻男性禁欲3-7天左右，睾丸所生产的精子就会达到饱和状态。这个时候如果没有正常性生活，那么就很容易出现遗【精】现象。但对于中老年男性来说，由于身体素质越来越弱身体机能也开始出现退化。这个时候睾丸生产精子的能力也会降低，基本上7-15天左右才能够出现精满自溢的现象。年龄越大的`男性睾丸制造精子的能力越差，禁欲的时间相对来说会更长，精满自溢的现象也很少会出现。

总而言之，男人禁欲多长时间会出现精满自溢的状态，与自己的实际健康状态有关系，也许实际的年龄有不可分割的联系。简单的说，就是年轻男性禁欲的时间相对来说比较短，就很容易出现精满自溢的现象。而年纪比较大的老男人，即使禁欲时间很长也很难精满自溢。如果自己正处于青壮年，那么禁欲的时间最好不要超过一周，否则就会导致遗【精】的现象出现。

禁欲多少天会遗【精】2

禁欲几天精子质量最好

通常禁欲3-5天左右，最长不超过7天，精液检测的质量最好。禁欲时间过长或者过短，对精液的质量都有一定的影响。男性的精液是由精子和精浆组成，精子由睾丸内的生精细胞产生，在附睾内成熟。生精周期大约三个月左右，储存过久的精子会逐渐的失去活力。

精浆主要由附睾、前列腺、精囊腺以及尿道球腺等分泌的液体组成，如果男性的禁欲时间过短，会影响精液的量和精子数量，造成精液的量或者精子数量下降。但也不是禁欲时间越长越好，长时间禁欲，储存过久的精子会逐渐老化，造成精子活力下降，从而影响精液质量。

男人能禁欲多久

1、没有时间的限制。任何行为都受大脑支配的，靠人的毅力努力克制。也许他长期手【淫】而成瘾的缘故，十天半月的有什么憋不住的，有性欲忍一忍也就过去了，别信他的。打个比方，万一骨折起码一月以上(有伤筋动骨100天之说)，那就不活了?

2、一般男人长期不泻会导致前/列腺长期处于兴奋的充血状态，久之反而会造成前/列腺炎，当然你可以约束他绝不能贪婪，否则到40多岁会出现排尿方面的困难等疑难杂症，都是前/列腺惹的祸根，7年历史，其实在大多数男人眼中看来不算长的。一个星期憋下来再做，其实要看这个星期休息得好不好，和个人身体素质有点关系，不是都忍不过一星期的。但有些男性天生不应期较长，可能会半个月之类的。S/Y，通常是在YJ没有充分勃起的情况下进行的，久之就会造成“软射/]精”的毛病，需要通过双方的心理辅助治疗才能改善，不要骂他。

3 、性欲不强的男人，禁欲相当长的时间后不会有显著的不良后果，但是大多数却不是这种男人，没有人会因禁欲而死亡，但是，据《节制性欲》一书的作者罗宾逊医师说，男性禁欲的结果会引起许多身体上的疾病，包括头痛、胃不适、骨盆充血和高血压等在内。

禁欲多少天会遗【精】3

男人的最佳禁欲时间

1、赫斯契费尔德医师在第一次世界大战期间研究禁欲的结果后说："我们有充分的理由相信，战争引起禁欲会发生各种方式的性精神神经病，最主要的一种是早泄。"

2、《性革命》一书作者赖克在研究禁欲对婚姻的影响后得到这样一个结论："禁欲引起阳痿，结果会使婚姻破裂，或增加失和的程度。"

3 、总而言之，长期禁欲，会使男性产生举而不坚、早泄、阳痿、前列腺和前列腺病;使女性得萎黄病、痛经、乳房萎缩、卵巢充血等病;男女双方都容易得失眠和代谢病或精神神经病。

4、换句话说，长期禁欲必须付出的代价太大。正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍 因为男性阴【茎】的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就 会逐渐地退化，进而影响到海绵体的充血功能

5 、已婚男女或是有固定性【伴侣】者,性欲有正常宣泄的管道;但是单身或是配偶长期无法同房的男性,建议不妨在性欲高涨难耐时,用自【慰】的方法解决.

四、男性禁欲多久最适宜

男性禁欲多久最适宜

男性禁欲多久最适宜，很多成年男性都会遇到精满自溢的现象，这样子是对身体不好的，这种现象出现与禁欲时间长短有关系，这就需要男士们注意自己的禁欲时间了，以下关于男性禁欲多久最适宜。

男性禁欲多久最适宜1

男生禁欲多久合适

禁欲的本质是为了养成质量优良的精子，那么，男生禁欲多久合适呢？

1、男生备孕期间不建议禁欲。备孕前男生如果是为了做备孕检查则需要禁欲的，禁欲3-5天较好。当然，备孕期间没必要刻意去禁欲，禁欲时间过长，精液量增多，反而会使精子数量降低，也就是精子密度变小，精子会变坏，精子数量变少受孕就有点难了。隔两天房事，一周两次这样，也没必要太频繁。

2、平常禁欲的话，一般控制在15天左右。如果超过15天，可能就会出现精满自溢而引起遗【精】，但一般不会对身体产生不良影响，也是一种自身调节的方式之一。

3、长期禁欲不好，要保持规律的性生活，一周一次性生活最有利。正常的性生活可以协调我们体内的各种生理机能，促进性激素的正常分泌，有益于我们保持心理健康。

男生禁欲过度的危害

1、长期禁欲可能导致阳痿。正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍。

2、禁欲太久精液会变。一些男生为了保护精液而禁欲，事实上，即使禁欲，精子在附睾内蓄积到一定程度，也会自溢而出，或者进入尿道随尿排出，不仅不能保存精液，反而还不利于身心健康。

3、禁欲太久心理上也会产生消极影响。科学研究表明，长期的性压抑，对人的生理心理和工作学习发展皆会产生消极影响，直至损害身心健康。

男性禁欲多久最适宜2

对于正处于青壮年的男性朋友来说，只需要禁欲3-7天就可以出现精满现象。但对于正处于中老年的男性来说，短则一周多则两周才会精满。

从古至今都有精满自溢的说法，指的是男性的睾丸每天都在制造精子。如果平时没有比较规律的性生活，当精囊中的精子量过多的时候，就会在没有任何性刺激的前提下自主流出来。

这也是为什么很多男性，会因为做春梦或者在没有任何感觉的前提下遗【精】的主要原因。成年男性的睾丸每时每刻都在产生精子，根据每个人的身体素质不同，基本上7-15天左右就会出现精满的状态。

现实生活中有很多男性都遇到过精满自溢的情况，这其实与禁欲时间过长有很大关系。对于身体比较健康的成年男性来说，每周做2-3次性生活对身体健康非常有益处。当然，性生活的规律也与男性的年纪有很大关系。

正处于壮年时期的男生，可以每周至少两次性生活。对于中老年男性来说，每周一次或者一个月三次性生活都可以。实际上与自己的实际身体状态和精子是否出现额满状态都有很大关系。

也就是说年轻男性禁欲3-7天左右，睾丸所生产的精子就会达到饱和状态。这个时候如果没有正常性生活，那么就很容易出现遗【精】现象。但对于中老年男性来说，由于身体素质越来越弱身体机能也开始出现退化。

这个时候睾丸生产精子的能力也会降低，基本上7-15天左右才能够出现精满自溢的现象。年龄越大的男性睾丸制造精子的能力越差，禁欲的时间相对来说会更长，精满自溢的现象也很少会出现。

总而言之，男人禁欲多长时间会出现精满自溢的状态，与自己的实际健康状态有关系，也许实际的年龄有不可分割的联系。简单的说，就是年轻男性禁欲的时间相对来说比较短，就很容易出现精满自溢的现象。

而年纪比较大的老男人，即使禁欲时间很长也很难精满自溢。如果自己正处于青壮年，那么禁欲的时间最好不要超过一周，否则就会导致遗【精】的现象出现。

男性禁欲多久最适宜3

男人禁欲有什么好处

男人在结婚几年，一定要进行禁欲，每年至少有一次长达100天的禁欲，这种禁欲对男人的好处有很多。 男人禁欲可以激发创造力。 纽西兰坎特伯利大学科学家最新惊人发现指出：男性的最高科学成就、或是犯罪，背后的驱动力都是雄激素(睾酮)。

男人结婚后，雄激素因为性交而下降，但是人不能都不结婚呀，怎么办呢?最好的办法是结婚后有规律的禁欲，让身体的雄激素值恢复到较高水平，让雄激素激发自己的创造力。

男人禁欲有利于身体健康。现在男人声色过度，工作压力又大，很多处在亚健康状态，这种状态在中医上有两个专有名词叫“肾虚”或“肾亏”，要想从这种状态走出来，最有效的办法就是禁欲，过去人耍拳练功夫，

首先都要进行“百日筑基”，进行固本还元，这“百日筑基”就是指禁欲一百天同时修炼，不要说为这是不科学的，这种方法可是通过实践证明有效的，不相信的可以阅读蒋维乔的《因是子养生法》中的蒋先生的自述，从他的自述中我们看到禁欲在祛病强身中的巨大作用。

可以说中国传统养生学说的精髓就是养生与禁欲相结合，养生术中的“还精补脑”术指的就是在禁欲的前提下通过特别的方法改善大脑的思维能力，这种方法和我们第一条中的现代科学研究成果相吻合了：禁欲可以激发创造力。 每年禁欲100天对强身健体的作用胜过服用任何灵丹妙药。 男人禁欲有利于家庭幸福。男人懂得了蓄精养锐的重要性，自然惜精如命，不再乱来。

禁欲多久时间精子最好

专家说，男性精子的.质量很重要。有些朋友认为夫妻在准备怀孕之前，禁欲几天精子质量会好些，对于生育健康可爱的宝宝是有好处的，但是，专家指出，怀孕之前禁欲，可以提高精子的质量，这种说法，其实是不科学的，如果男性刻意的禁欲，不但不可以提高精子的质量，还可能起到反作用。

男性在持续禁欲之后，精液是会增加的，但是，会引起精子数量降低，所以，较长时间的禁欲，会导致精子质量，逐步的变坏。活动精子的数目，与比例，在禁欲2天后开始显著减少，在第6天的时候，精子的质量是最低的，以后还保持低数量。

此外，男性畸形精子的比例，在禁欲几天之后，也开始增加。如果男性长期的禁欲，还会引起男性弱精症的发生。所以，如果夫妻想要受孕，就不必刻意地禁欲，保持轻松的心情，不要过于紧张是很重要的。

通常禁欲几天精子质量最好的?通过上面专家的简单介绍后，我想，朋友们对大概情况都有所了解吧，精子的质量对于男性的意义重大，如果发现自己的精子有问题的话，那就一定要及时的去医院检查，尽快的治疗，这样减少患者的痛苦，而且可以避免身体其他疾病的发生。男性朋友平常的性生活不能太频繁了。

五、男人禁欲不能超过多久？

病情分析你好，根据你的描述，一般来讲，禁欲时间最好不要超过5天，否则对身体有害。指导意见如果有正常性生活，建议你，可以在排卵期适当增加性生活次数，以提高受孕几率。