一、薄荷柠檬水的做法步骤图，薄荷柠檬水怎么做
用料
柠檬 4个
薄荷叶 一小包
糖 一杯200ml
水 一杯
冰水 1000ml
薄荷柠檬水的做法
把柠檬皮削下来，然后削掉皮的柠檬对切，把汁挤出来
自己种的薄荷叶一小把
一杯凉开水+一杯糖+柠檬皮，煮到糖化就可以了，晾凉
把柠檬汁跟煮好的糖水全部过滤进果汁壶
最后加入薄荷叶，倒入冰水，搅拌就可以了
可以直接喝，喝不完丢在冰箱里面，随取随喝
二、薄荷柠檬汁的做法，薄荷柠檬汁怎么做好吃，薄荷
薄荷柠檬水的做法
1.薄荷叶用清水稍稍浸泡，洗净沥干
2.等待的过程中，将柠檬洗净切片
3.将柠檬片与薄荷放入杯中，冲入热水
4.温度稍凉后，放入蜂蜜调匀即可
三、柠檬薄荷水怎么做，下面我们来学习一下怎么做好喝？
柠檬薄荷水怎么做
柠檬薄荷水的汁浓度很高，柠檬水可以缓解劳累，对有提神的好处，柠檬有独特的香可以刺激脑神经，从而可以用柠檬水薄荷水来提神，我们平时喝的柠檬薄荷水是由柠檬跟薄荷叶等材料制作成的饮品，具有有健脾开胃的好处，减肥的人可以经常喝这种饮品，能够起到减肥的好处，可以消耗人体的热量，还有润肠通便排毒的好处，对于要美白皮肤的人来说可以用柠檬薄荷水来美容美白，另外，柠檬水可以洗脸美白效果也比较好，柠檬薄荷水的做法很简单，下面我们来学习下
主要食材
柠檬1只；薄荷叶6片；
原料
柠檬1只；薄荷叶6片；
做法
将薄荷叶洗净后，用1000毫升常温白开水浸泡1小时。
将柠檬对切，挤出柠檬汁后，把柠檬切片。
将柠檬汁、柠檬片都倒入薄荷水中，再浸泡约30分钟即可。
喝时可以调入少许蜂蜜，或者冰镇后服用。
干燥的春天最需要补水，不过应该多喝些口味清爽的饮料，比如白开水其实是春天最好的饮品的。但如果像我一样实在不能接受白开水淡而无味的人，便可以试着给自己做这样一杯柠檬薄荷水：薄荷的清凉，柠檬的清香，很清淡生津，作为平常之饮水也无妨，而且柠檬还有美白和补充维生素C的作用。
营养功效
薄荷性凉、味辛，将薄荷叶泡茶饮用，里面的薄荷醇、薄荷酮等作用于人体，具有疏风清热的功效，加入柠檬，含有丰富的维生素C，还具有美白的作用，炎热的夏季饮一杯柠檬薄荷茶，可以起到清热利尿的功效。
减肥塑身，喝柠檬水能够帮助减肥塑身，柠檬水中含有的多种营养物质能够帮助溶解消耗体内多余的脂肪，并且能够促进肠胃蠕动，加速身体排毒，消耗更多的热量，最终起到减肥塑身的作用。
促进钙吸收，喝柠檬水能够帮助促进身体对钙质的吸收。人体进食的食物丰富，有些食物中的营养物质溶于与钙质结合形成其他不易利用的物质，喝柠檬水能够帮助溶解这类物质，促进钙离子重新分解出来，加速被人体吸收利用。
美白护肤，喝柠檬水能够帮助美白护肤，柠檬中含有丰富的维生素，有机酸等物质，这些物质具有强效抗氧化作用，有利于皮肤的新陈代谢，特别是丰富的维生素C能够有效抑制黑色素的沉着，帮助美白肌肤。
抗菌消炎，柠檬水中含有丰富的维生素C，能够有效增强人体免疫力，防止细菌入侵，帮助人体对抗流感，支气管炎等炎症，所以喝柠檬水能起到抗菌消炎的作用。
开胃促消化，柠檬中含有芳香挥发成分，能够帮助生津开胃。柠檬水中所含的有机酸等物质能够促进胃酸分泌，加强肠胃的消化功能，所以饭后适量的喝柠檬水能帮助开胃促消化。
四、柠檬水的做法
柠檬水对人体有益，然而单单只是喝柠檬水，会显得太过单调，而且会苦苦的喝不下去。让我们来看看柠檬水如何冲泡比较好喝？柠檬水搭配哪些口味会更加呢？接下来，让我给你介绍柠檬水的做法吧！
柠檬水的做法
薄荷柠檬水的做法：
材料：少许鲜嫩薄荷叶，几片新鲜柠檬片，水。
1、 薄荷叶用清水稍稍浸泡，洗净沥干；
2、 等待的过程中，将柠檬洗净切片；
3、 将柠檬片与薄荷放入杯中，冲入热水；
4、 温度稍凉后，放入蜂蜜调匀即可。
注意事项：
1、薄荷不要浸泡太久，以免损失味道；
2、请蜂蜜不要趁热加入，否则会引起营养流失。
薏米柠檬水的做法：
材料：薏米，柠檬，水
做法：
1、把薏米事先泡3个小时；
2、锅中加水，水开后加入薏米煮开，转小火熬制一个半小时，水的比例要比我们平时煮粥多一些。等到把水熬到变成淡奶白色并有些黏稠时即可；
3、煮好的汤就是薏米水了，把薏米水倒出，晾凉后放入切好的柠檬片就可以饮用了。
注意事项：
1、 薏米清洗时不要过分揉搓，活水清洗即可；
2、 薏米水还是热的时候放柠檬进去，会非常酸且有苦味。
如何冲泡柠檬水更好
1、最好选择鲜柠檬
新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮的部分类黄酮物质更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它们都是有益健康的成分，柠檬精油也主要在皮里面，而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。类黄酮物质有淡淡的苦味，和柠檬本身的酸味相配合，天热时喝更解渴。剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天。
2、水温60~70℃比较适宜
泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有人担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。
柠檬水的简介
柠檬水是一种以柠檬调味的水饮料，起源于17世纪的法国巴黎。
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。从生物学上看，柠檬是碱性物质，可以调节人体PH值（健康人的人体血液中PH值偏碱性），对人身健康有大好处。
至于减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下：
一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）。
五、薄荷柠檬汽水教程 薄荷柠檬汽水的做法
1、准备材料：柠檬半个、青柠半个、小青柑5～8个、苏打水一罐、蜂蜜适量、冰块适量、纯净水适量、薄荷叶适量。
2、具体的个人喜好，柠檬，蜂蜜都可以调整，冰块需要提前冻好。
3、小青柑，薄荷叶盐水浸泡一会儿。
4、蜂蜜加入适量的纯净水搅拌融化。
5、柠檬和青柠，小青柑，薄荷叶，冲洗干净，切块，放入果汁机打成汁。
6、然后过筛备用。
7、再另切几片，柠檬，青柠，小青柑备用。
8、最后一层冰块一层柠檬，放好，加入提前榨好的汁和苏打水即可饮用。
