一、郴州行游记一：鬼斧神工的高椅岭

七月底闺蜜们自助郴州行，三天的行程开心快乐，感受很多。这是我们首次出游，一直想以文字记录下来，这次的21天无戒写作训练营让我可以再次回到快乐美好的时光。

7月28日早上8:05，开往郴州的火车出发了。

这是我们闺蜜第一次一起出游，相识36年了，除了在学校组织过春游秋游外，我们还没有一起出去玩过。除了工作加班，相夫教子，陪伴护理老人等这些日常生活外，不是我没时间，就是她们要加班的，休息时间总是错开，很少有时间可以都凑到一块，所以很长时间我们只能在过年偶尔聚会一次，一起外出旅游那就不要想了。

今年，玲玲，艳萍都退休了，当老师的珍珍放暑假，而我经过一个忙碌的夏令营后有几天的休整时间，赶紧的计划一下，选定了郴州三日行，去感受仙境般的雾漫小东江。

我们一行六人乘坐古老的绿皮火车，车上的环境虽然不是太好，丝毫挡不住我们快乐跳跃的心情。喜欢哈哈大笑的珍珍，非常敞开毫无保留的玲玲，开朗的艳萍，喜欢在一旁看着他们笑就很开心的我，还有2个小朋友。一路上欢声笑语，车厢里满满的快乐，连带着周围的人也忍不住的听我们聊天，跟着我们一起哈哈大笑。

11:30左右到达郴州站再转大巴，到达网上预定的客栈已经快2点了。客栈真不错，小清新的风格，每个房间的床单被套颜色都不同，干净整齐，房间很大，最关键价格还便宜。

下午3:30左右出发去丹霞地貌的高椅岭。高椅岭位于湖南省郴州市苏仙区桥口镇西部，是一块尚未开发的丹霞地貌处女地。丹霞地貌就是周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧，美得一塌糊涂。

七月底正是炎炎烈日遍撒大地的时期，老天爷被我们快乐的心情感染了，希望我们玩的尽兴，扯过来一片厚厚的灰蒙蒙的幕布，遮住了太阳的炙烤，大风吹走了闷热的暑气，带来了舒适与清凉。感谢老天爷的眷顾！

高椅岭海拔只有100米左右，山上全部是非常坚硬的红色的巨大岩石构成，非常原始的地貌，上山的路比较窄而陡。因为还没有开发出来，只有一边的简易护栏可以借助爬山。

我们踩着原住民为了方便上山自发开出的一个一个的小脚窝，手拉着护栏排队上山。来到山顶眺望四周，远处墨绿色连绵起伏的山岭在朦胧的云雾笼罩下，若影若现。

近处茂密的树林铺满一块块的岩石包，给这些神圣的石头带上了绿油油的帽子。山涧一汪清澈见底的湖水呈现在我们眼前，蓝蓝的湖水清凉养眼。

湖水四周是由高椅岭的山脊围绕而成，山的侧面像是被猪八戒的九齿钉耙耙过了，又像是被大自然这个发型师打理出来的别具一格的发型。此时我能想到的词只有鬼斧神工，壮观雄伟。

“别看了，快来拍照”正在我为大自然的雄伟壮观而陶醉时，同伴们已经在拍的不亦悦乎了，“来了来了，加上我。”

为了这次的游玩，我们准备的都很充分。拍照少不了道具，这不，帽子，墨镜，丝巾样样备齐。人员也是自由组合，随意搭配，站着，坐着，爬着，躺着…… 三两成群。

玲玲最上镜，各种姿势，各种表情，女王范儿，妩媚迷人，模特儿照……我们都说可以上封面了。玲玲是天生的乐天派，心灵最是敞开，她有一双发现美的眼睛。

一行中她笑的最欢，她的话我们都可以背下来了：“这里这里，这里的景色最美，快帮我照一张。”“来来来，这里帮我来一张”……  她选定的角度确实非常美，她看到了我们都视而不见的美景，心存美好，处处是美景。

艳萍也有自己的风格，先来个打电话式，在来个贵妃卧榻式，还有来个飞天式，……看着她的飞天式照片，我们笑成一片，飞天式再加个扫帚就是哈利波特第二了。

珍珍什么也不需要做，本色上场，只需要尽情展示她的可爱风，可以她的照片删掉了一些，不全了。

2个正值妙龄的小朋友玩的更高级，不停的拍动图，左动动，右转转，转个圈吧……玩的很嗨皮。

我呢，最不会拍照，也最不上镜，也不会摆姿势，看着他们拍的这么好玩，怎么办呢？想到最近刚学的跳舞，干脆我就摆出跳舞的姿势吧。

高椅岭景色秀丽，我们却没有心思欣赏，忙着拍照，忙着开心，忙着大笑不止，忙着享受老朋友在一起的美好时光。山上风很大，吹乱了我们的头发，也吹散了我们快乐的笑声，笑声飞得很远很远。

无戒21天写作训练营  第一天

二、高椅岭风景区在哪里

高椅岭位于湖南省郴州市苏仙区桥口镇与资兴市交界处，距离东江湖28公里，森林覆盖率达95%，是典型的丹霞地貌。

高椅岭之前就是隐藏在大山深处一片丹霞地貌，面积达到2400平方公里，高椅岭有独特自然奇观、湖泊、深蓝色湖水构成，可见是一片奇观，大自然的造物真是鬼斧神工，看过的人都称奇。

周边景点

高椅岭周边旅游资源极其丰富，有国家AAAAA级景区东江湖，休闲度假天堂凤凰岛，国家地质公园飞天山，湘南第一古民居板梁古村，可以设计2-3天的周末休闲旅游，也是摄影，户外爱好者的创作圣地，周边旅游配套设施完善，适合旅行社及户外组织组团参观游览。

东江湖旅游

东江湖风景旅游区位于湖南省资兴市境内，是国家级风景名胜区，国家AAAAA级旅游景区，国家湿地公园，首批国家级生态示范区。景区区位条件优越，紧邻京港澳高速、京广铁路、107国道、厦蓉高速、武广高铁，距郴州市城区仅28公里，经郴州大道，20分钟车程可达。

三、郴州适合一日游的地方

郴州适合一日游的地方

景点和景区只有字面上的区别，所针对的概括内容是一样的。以下是我为大家整理郴州适合一日游的地方相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！

1、东江湖风景旅游区

东江湖位于湖南省东南部郴州市的资兴市境内，是南岭和罗霄山脉南部(八面山脉和诸广山脉)合围的一个湖，南距广州370公里。是国家级风景名胜区，国家AAAAA级旅游区，国家生态旅游示范区，国家湿地公园，国家水利风景区。东江湖是湖南省唯一一个同时拥有国家AAAAA级旅游区、国家级风景名胜区、国家生态旅游示范区、国家森林公园、国家湿地公园、国家水利风景区“六位一体”的旅游区。

东江湖纯净浩瀚，湖面面积160平方公里，碧波万顷，景象万千，其水质达到了国家一级饮用水标准。东江水库水位海拔为280米，比长沙50米的海拔高出230米，是个“地上水库”，湖水可自流至衡阳、株洲、湘潭、长沙，运营成本低。境内主要景观有：雾漫小东江、东江大坝、龙景峡谷、兜率灵岩、东江漂流、三湘四水·东江湖文化旅游街(含东江湖奇石馆、摄影艺术馆、人文潇湘馆)，还有仿古画舫、豪华游艇游湖及惊险刺激的的水上跳伞、水上摩托等。东江湖融山的隽秀、水的神韵于一体，挟南国秀色、禀历史文明于一身，被誉为“人间天上一湖水，万千景象在其中”。

2、飞天山

郴州飞天山国家地质公园属典型的丹霞地貌，位于湖南省郴州市苏仙区境内，距市区18公里，总面积110平方公里，水陆交通便捷，东侧紧邻郴永大道，西侧京广铁路复线、京珠高速公路、107国道从旁而过。郴江、东江交汇于此，形成享誉江南的翠江风景带。整个风景区由48谷、9寨、4坦、3庙、2江、1泉构成，以丹岩堡寨为特色，穿坦、洞穴为罕见，温泉碧江为纽带，石佛悬棺为史脉，集山、水、林、洞、佛为一体，聚雄、奇、险、秀、巧为一身。2001年飞天山被国土资源部评为丹霞类的地质公园，2014年被评为国家AAAA级旅游景区。

3、高椅岭

郴州高椅岭属原生态丹霞景区，是一个赏之叫绝、百走不厌的户外休闲摄影胜地。高椅岭风景区位于湖南省郴州市苏仙区桥口镇与资兴市交界处，它与飞天山相隔，与永兴县便江接壤，距离著名的风景名胜区东江湖28公里。这里地势以山林为主，风景宜人，森林覆盖率达95%。高椅岭山、水、泉、洞、寨、崖、坦俱全，是一块尚未开发的丹霞地貌处女地，其最大的特点就是丹霞地貌周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧，生态自然，美得一塌糊涂。

4、仰天湖

仰天湖草原风景旅游区位于南岭北麓骑田岭山系之巅中枢地段(湖南郴州市西南方向约30公里处)，泛指以仰天巨佛、天湖草原、安源石林为构架组成面积约40平方千米，呈金三角分布的景区范畴。仰天湖为第四纪冰川期馈赠的一个死火山口，其自然水泊面积20余亩，海拔高度1350米，是悬系于长江、珠江分水线与京珠高速十字交点旁的一颗璀璨明珠。亦为自由旅人作家誉为“地球上(北江之源)的一滴眼泪。

5、莽山

湖南省郴州市宜章县南部的五岭群山中，有一座林木叠翠，风光绚丽的绿色宝库。当地主要特产有莽山黑豚、莽山埘桀鸡、莽山苦笋、莽山高山云雾茶。这就是素有“第二西双版纳”和“南国天然树木园”之称的莽山。这里气候温和，雨量充沛，优越的自然条件，使这里的森林植被种类繁多，形成了独特有趣的格局，热带、亚热带、温带，还包括少数寒带的森林植物，都在这里聚亲会友，欣荣杂居。

6、板梁古村

板梁古民居地处郴州市北陲的.永兴县高亭乡境内，占地三平方公里，是至今发现的规模最 大、保存最好的湘南民居村，荟萃了湘南的古风水文化和宗族文化，又是开国大将黄克诚革命地。板梁村初建于宋末元初，强盛于明清时代，传说是由来自广东的地仙梅干择地而发达的村落，是明清时期金陵县的重要集镇，也是古官道通桂阳、耒阳的商埠之地。

板梁村落风水旺地，背靠象岭，傍倚九山河，山青水秀，视野开阔，东有寺西有庙，前有古泉后有古塔，村内连片360多栋明清建筑保存完好，栋栋雕梁画柱，刻檐飘脊，砖雕、石雕、木雕样样俱全，山水人物、花鸟栩栩如生，古庙、古塔、古厅布局机巧，石板古巷纵横相连，暗藏玄机，已引起许多专家学者关注，每年自发来板梁采风者上千人。

7、汝城温泉

汝城温泉引是与湘南民居建筑群为主流风格的大型热泉天体疗养度假福地。它，总建筑面积14000平方米，疗养泡池达33个，拥有舒适别致的各类客房86间(套)，依山傍水、风光宜人，福泉四周万亩竹海，豪放大气，山庄格调，婉约温馨，热泉水出自地表深层、洁净如炼，系我国南方水温最高，流量最大，水质最好，热田面积最宽的天然温泉……青山、绿水、竹海民居交织如画，是身心疗养、休闲度假的绝佳领地。

8、万华岩

万华岩(坦山)的自然资源丰沛富积，品味奇高，1978年开发，1987年5月1日对外开放，90年列入第一批省级风景名胜区，2009年12月28日列入第七批国家级风景名胜区。大型地下河洞溶洞为景区主要景点，主支洞已探明九公里多，地下河已知总长8公里多，现在开放的主洞长2245米，三个进出口，十二个迷离怪异的大厅，二十三个景点，支洞在主洞430米处，洞内石景别致，洞中三大瀑布神秘莫测令人神往，洞内一般宽度在15~20米，最宽处110米，高度一般在10~20米左右，最高处30米，地下河贯穿始终，空气清新流畅，四季恒温在18摄氏度左右，溶岩景观。

9、回龙山

古南岳回龙山资兴古八景之一，位于湖南省郴州地区资兴市东北部的团结瑶族乡境内，海拔1480米，总面积16平方公里。这里融2000多年宗教历史文化及古朴的瑶族风情文化于一身;集巍峨壮美、灵秀神奇于一体，山顶的回龙古庙称古南岳，曾是南岳宗教文化的发源地。其中回龙望日为资兴古八景之一。

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四、湖南郴州：高椅岭丹霞引客来

时下，湖南省郴州市苏仙区桥口镇高椅岭丹霞山春色如画，吸引许多游客前来踏青赏景。郴州高椅岭丹霞地貌发育于紫红色砂岩和砾岩之上，山头浑圆平顶，绿植覆盖山顶，四壁悬崖陡峭，形状千姿百态，碧水环绕山间，风景绚丽迷人。

2021年4月12日，游客在湖南省郴州市苏仙区桥口镇高椅岭风景区游览。（无人机拍摄）CICPHOTO/何红福 摄

2021年4月12日，游客在湖南省郴州市苏仙区桥口镇高椅岭风景区游览。（无人机拍摄）CICPHOTO/何红福 摄

2021年4月12日，游客在湖南省郴州市苏仙区桥口镇高椅岭风景区游览。（无人机拍摄）CICPHOTO/何红福 摄

2021年4月12日，游客在湖南省郴州市苏仙区桥口镇高椅岭风景区游览。（无人机拍摄）CICPHOTO/何红福 摄

2021年4月12日拍摄的湖南省郴州市苏仙区桥口镇高椅岭村高椅岭丹霞景观。（无人机拍摄）CICPHOTO/何红福 摄

2021年4月12日拍摄的湖南省郴州市苏仙区桥口镇高椅岭村高椅岭丹霞景观。（无人机拍摄）CICPHOTO/何红福 摄

五、郴州高崎岭在哪里

郴州高椅岭位于湖南省郴州市苏仙区桥口镇与资兴市交界处，这里地势以山林为主，风景宜人，森林覆盖率达95%，空气非常新鲜，很适合周末爬山，在这里还可以欣赏高椅岭巨蜥、金龟湖、美女坦等美丽景观。

大家来到郴州高椅岭，不仅可以来爬山、摄影，还可以到附近的景点游玩。

东江湖：

东江湖风景区是国家湿地公园，首批国家级生态示范区。境内主要景观有：雾漫小东江、东江大坝、龙景峡谷、兜率灵岩、东江漂流、风情黄草镇、三湘四水·东江湖文化旅游街（含东江湖奇石馆、摄影艺术馆、人文潇湘馆），还有仿古画舫、豪华游艇游湖及惊险刺激的的水上跳伞、水上摩托等。

凤凰岛：

凤凰岛最大的特色在于它是国内第一个以展示野生动物、自然生态环境的主题度假区，它以“动物天堂、度假天堂”为主题，将羊驼、孔雀、魔王松鼠、大嘴鸟、猕猴、珍珠鸡、火鸡等诸多动物自然放养其中，这个景点很适合带小朋友来游玩。

飞天山国家地质公园：

飞天山国家地质公园地跨了苏仙区的桥口、许家洞、五里牌三镇，在这里可以看到丹霞地貌和喀斯特溶洞。