一、千张肉卷的做法 千张肉卷的家常做法
1、食材:肉沫适量、千张2张、鸡蛋1个、葱少许、姜适量、酱油少许、盐少许、料酒适量;
2、肉沫加盐,料酒,酱油,葱白,姜和1个鸡蛋,充分搅匀。
3、千张要薄的,才入味,不要选厚的。
4、千张对切,再各分三等分,正好得到的是正方形的。
5、把肉馅放一角,包起来。
6、隔水蒸20分钟左右。
7、油锅爆香葱白和姜末,加适量水和酱油大火烧开。
8、趁热淋在千张肉卷上,撒点葱花枸杞就大功告成啦。
二、千张卷的做法
酒店大厨都这么做千张卷,上桌抢个精光,一看就会做
香卤千张卷
完全可以替代荤菜,甚至于比卤肉还受欢迎。口感软中带韧,热吃软乎,凉吃筋道。卤汁充足,非常入味。
食材准备
270克千张卷,25克黄瓜,2克盐,3克白糖
香叶、八角、花椒、草果、桂皮、姜片、葱条各少许
生抽、老抽、食用油各适量
烹饪步骤
1 用油起锅,放入姜片,爆香。
2 加入八角、花椒、草果、桂皮、香叶,炒匀。
3 注入适量清水,倒入葱条。
4 加入盐、生抽、老抽、白糖。
5 放入千张卷。
6 加盖,大火烧开后转小火卤约25分钟至熟。
7 揭盖,取出卤好的千张卷。
8 装入盘中待用。
9 放凉后切片。
10 将黄瓜摆放在盘中做装饰,放入千张卷,浇上少许卤汁即可。
美食相关
千张卷含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素A、维生素E及磷、钙、钾、镁、钠等营养成分,具有增强免疫、促进骨骼发育、预防骨质疏松等功效。
制作小贴士
千张卷要切细一点,这样容易熟,从而节省卤制时间。
三、千张肉卷的家常做法 学做营养家常菜
1、首先需要准备好肉末,加上葱、姜之后,还需要盐,鸡精和适量的水,一起搅拌均匀。
2、千张切成方形,把冷水放到锅里面,焯水之后,直接去掉豆制品里面的豆腥味,之后捞出来浸凉水。
3、取出一张千张之后,直接把肉馅放到千张皮上面。之后从下向上的卷起来,同时两边需要对折好,卷起来之后,直接把包好的千张卷起来,放到盘子里面,然后蒸上半个小时拿出来就可以了。
4、在锅里面加上少许的油,放上葱姜之后,煸炒一下,加入两勺水,之后再放上桂皮,八角,香叶,然后加入老抽,蚝油,还需要加入盐,糖,鸡精,一起调成卤汁。
5、之后把卤汁倒在锅里面,烧开之后加入淀粉勾一下芡,浇好之后放到肉卷上就可以了。
四、千张肉的家常做法 千张肉怎么做
1、主料:千张110克、前腿肉300克。
2、调料:菜籽油适量、香葱少许、蒜头少许、生姜少许、料酒适量、生抽适量、白糖1小勺、食盐1小勺、鸡粉少许、干辣椒2个、淀粉水少许。
3、香葱、蒜瓣和干辣椒切好备用。
4、葱姜切丝、前腿肉切块,用刀剁着肉糜。
5、倒入料酒、食盐、白糖、鸡粉和少许清水,用筷子顺一个方向搅拌上筋。
6、千张洗净后,裁成15*15CM左右的方块。
7、取一张千张,在中间放上适量肉沫,顶角也抹点肉末。
8、将左、右、下三端分别朝中间对折,然后再向上折叠成长条状,一个千张猪肉卷就做好了。
9、餐碟里放些葱段、再依次排入卷好的千张猪肉卷。
10、放入蒸锅中加盖大火,蒸开后转小火,再蒸20分钟左右。
11、锅中倒入菜籽油,下葱蒜和辣椒沫爆香,加生抽和清水烧开,再加少许淀粉水收浓。
12、最后淋在千张肉卷上即可。