一、打浦桥顺风大酒店有疫情吗?
常州小伙伴们注意
今日,省卫健委通报
江苏新增境外输入1例!
务必加强警惕!
1月4日0-24时,江苏新增1例确诊病例(为巴西输入,在南京市定点医院治疗)。截至1月4日24时,全省累计报告确诊病例685例(其中境外输入54例),除2例境外输入确诊病例在定点医院隔离治疗外,其余均已出院。
当日无新增无症状感染者。截至1月4日24时,正在集中隔离和医学管理的无症状感染者3例,均为境外输入。
目前,全省追踪到确诊病例和无症状感染者的密切接触者17081人,已解除医学观察16753人,尚有328人正在接受医学观察。
截至1月4日
全国全国有49个中风险地区
最新疫情风险等级提醒
全国有49个中风险地区:
北京市(7个):朝阳区汉庭酒店大山子店(包括底商), 顺义区南法信镇西杜兰村,顺义区高丽营镇张喜庄村、东马各庄村,顺义区南法信镇东海洪村,顺义区南彩镇南彩村,顺义区仁和镇河南村。
辽宁省大连市(16个):金普新区先进街道金润小区B区、民馨社区,光中街道金东路社区、红旗社区、胜利东社区、胜利西社区,拥政街道古城甲区,友谊街道金华社区、古城乙区社区、康乐社区、金海社区、兴民村,站前街道联胜社区、盛滨社区;沙河口区星海湾街道星海公园社区;高新园区凌水街道大有恬园社区。
辽宁省沈阳市(16个):于洪区北陵街道宏达社区、华润橡树湾二期、中海城星座小区;皇姑区基业百花园小区、化工小区、昆山西路中海寰宇天下天悦园区、昆山西路向工小区东区、亿海阳光一期、溪水街1号楼、明廉路博客地带小区、舍利塔街道世纪学府、明廉街道亿海阳光二期、明廉街道华锐塔湾欣城2期、明廉街道明廉小区、华山街道鲲鹏小区2期;铁西区北二东路沈铁兴工佳园小区。
黑龙江省黑河市(6个):爱辉区喇嘛台社区学府佳苑小区,金融社区省建材楼所在小区,热电社区新生活家园小区、金兰社区电业名苑小区、热电社区天丝小区,热电社区兴边集资楼(2号楼)。
河北省石家庄市(2个):藁城区增村镇小果庄村、增村镇刘家佐村。
河北省邢台市(2个):南宫市天地名城小区、天一合院小区。
境外(除澳门为低风险外)仍全部为高风险地区。
很多人都在问
从外地可以正常返回常州吗?
对此,常州疾控紧急发布提醒!
5地来常返常需要核酸报告
常州疾控重要提醒
有北京市朝阳区酒仙街道、北京市顺义区(途径首都国际机场除外)、辽宁省大连市、辽宁省沈阳市、黑龙江省黑河市爱辉区低风险地区旅居史的来常返常人员,需测温正常,并持有7日内核酸检测阴性证明,或能出示包括7日内核酸检测阴性证明的健康码。
来常返常人员如有行程问题,可拨打下列电话咨询。
元旦假期已过
就意味着春节越来越近
“春运”即将到来
全国疫情防控丝毫不能松懈
江苏也发布了重要通知
江苏发布重要通知!不提倡春节串门拜年
为贯彻落实国务院应对疫情防控联防联控机制综合组《关于做好2021年元旦和春节期间新冠肺炎防控工作的通知》(国卫明电〔2020〕463号)精神,切实做好我省元旦和春节(以下简称“两节”)期间新冠肺炎疫情防控工作,现就有关事项通知如下:
为贯彻落实国务院应对疫情防控联防联控机制综合组《关于做好2021年元旦和春节期间新冠肺炎防控工作的通知》(国卫明电〔2020〕463号)精神,切实做好我省元旦和春节(以下简称“两节”)期间新冠肺炎疫情防控工作,现就有关事项通知如下:
一、落实地方政府责任
各地政府启动24小时疫情防控指挥值班体系。各级政府、相关部门和企业等用人单位要根据本地实际和行业特点,制定节日期间的疫情防控工作方案和应急预案,保持战时状态,切实做好应急处置人员、物资准备,为老年人等群体提供便利的传统服务方式,做好隔离场所等规范管理,加强节日期间应急值守。要指导企事业等单位落实应检尽检人员出行前 7天进行核酸检测要求,落实重点人群在春节前完成新冠肺炎疫苗接种任务。加强节前和节日期间的疫情防控和安全检查,重点检查疫情防控工作部署和落实情况,及时发现和整改各类隐患。
各地政府要加大宣传力度,鼓励企事业单位根据生产、工作情况和职工意愿,灵活安排休假,做好留在工作地的职工春节期间保障工作。为春节期间加班的职工依法支付加班工资和调休。
各地政府组织加强疫情监测,做好大规模核酸检测应急准备,指导医疗机构做好“两节”期间医疗服务,做好院感防控。发现疫情后立即按照相关预案方案启动应急响应,加强统筹指挥调度,做到“疫情风险早识别、指挥体系快启动、核酸检测广覆盖、流调溯源不遗漏、社区管理控传播、风险划定防输出”,争取在最短的时间内控制疫情。
二、压实机关企事业单位和社区防控责任
落实社会、企业、事业单位“五有一网格”防控措施,守住疫情防控网底。党政机关企事业单位,特别是乡镇(街道)、村(社区)要做到“五有”,即:有疫情防控指南,有防控管理制度和责任人,有适量防护物资储备,有属地医疗卫生力量指导支持,有隔离场所和转运安排准备等措施。乡镇(街道)、村(社区)加强网格化管理,组织人员到户、到人,做好假期返乡人员(特别是从事进口冷链食品相关工作返乡人员)、外来人员、来自中高风险地区人员、入境人员等重点人群的信息登记、摸排和日常健康监测工作,督促落实好个人防护措施,强调出现发热等症状后的自我隔离和报告。加强巡回督查,发现异常情况及时了解、核实和报告。
三、加强人员出行管理
“两节”期间各单位要对工作人员省外出行严格管理,机关事业单位和国有企业单位工作人员要带头省内就地过节;要求省外出行的工作人员须向单位报告并经同意。
引导务工人员错峰返乡返岗,引导群众“两节”期间条件允许情况下尽量省内就地过节,原则上非必要不出省;确需出省的要提前了解目的地疫情状况,不得前往中高风险地区及其所在的设区市,不得赴境外(不含澳门地区)旅游探亲。优化交通管控措施,为自驾车群体返乡返岗提供便利。
四、严格室内聚集性活动管控
尽可能减少不必要的聚集性活动,原则上取消集体团拜和大型慰问、联欢、聚会等活动,倡导线上团拜,压减线下年会、茶话会、联欢会等节日活动场次和规模。
从严审批大型文体商业活动,落实“谁主办、谁负责”要求,原则上不举办各类室内体育赛事、演唱会、线下展销促销会等大型聚集性活动。确需举办的,要严格人流控制,划设进出通道,做好体温监测和应急处置准备,在慎重评估基础上从严审批,对不符合疫情防控和安全要求的活动不予批准。引导电商企业为群众采购提供便利,倡导采取线上线下结合的方式进行消费,疏解采购年货可能导致的人群聚集。
尽可能采取视频形式召开会议,确需召开线下会议的,应严格控制会议规模。对必须召开的线下会议(单场50人以上),按照“谁主办、谁负责”原则,会议主办方应制定详细规范的防控方案和应急预案,报属地县级疫情防控领导指挥机构备案,并严格落实会议疫情防控各项措施。
剧院等演出场所、网吧、歌舞游艺娱乐场所接纳消费者人数原则上不得超过核定人数的75%,浴室、澡堂等接纳消费者人数原则上不得超过满额接待人数的50%。上述场所应在入口处设专人对进入人员开展体温检测、“健康码”和行程卡查验,严格做好通风和消毒。
五、加强户外聚集性活动监管
严控各类灯会、庙会(农村集市)、室外文艺演出等大型聚集性活动,暂不审批马拉松等人员密集型体育赛事活动。旅游景区要严格做好进入人员体温检测、“健康码”和行程卡查验,做好游客信息登记工作。落实限流措施,全面推行网上预约,接纳游客人数原则上不得超过核定人数的75%。在景区出入口、重要景点、休息餐饮区、缆车上下站等容易形成人员聚集的区域配专人加强疏导,避免人员聚集。
六、落实餐饮场所防控
餐厅、饭店要严格做好进入人员体温检测、“健康码”和行程卡查验,提醒顾客非就餐时佩戴口罩、就餐时保持距离,推荐使用公筷公勺,严格餐具消毒,提倡非接触式点餐、结账。工作人员在工作期间必须保持清洁卫生,严格洗手消毒,全程佩戴口罩和一次性手套;在清洗加工冷冻、冷藏食品前,严格做好内外包装消毒,并做到生熟分开。
七、细化学校和培训机构防控
寒假期间,各级各类学校不安排返校日或返校活动。高校要安排师生员工分批次有序错峰离校和返校,确保离校师生员工行程可追踪。高校原则上实行封闭管理,留校学生减少不必要外出,为其制定“一人一档”信息台账,并妥善安排留校师生员工寒假生活,加强对外来人员管控。学校应要求师生员工在寒假期间一旦有发热、干咳、腹泻等异常情况,立即就医并报告所在班级辅导员或学校联系人,并追踪其诊疗情况;要求返校师生员工在开学前14天做好每天的体温检测和记录,并在返校时提交。对自中高风险地区所在设区市返校的师生员工还需查验7天内核酸检测阴性证明,中高风险地区师生员工暂不返校。培训机构要落实人员管控、健康监测、通风消毒等疫情常态化防控措施。
八、落实重点场所封闭管理
养老院、精神病院、福利院和监管场所等重点场所节日期间原则上实行封闭管理,妥善处理群众接老人回家过节等情况。确需进出的,要严格开展体温检测和“健康码”、行程卡核验,并提供7天内核酸检测阴性证明。做好工作人员每日健康监测,并落实其他疫情防控措施。
九、强化交通场站防控措施
科学组织售票和加强乘车管理,严格控制超员率。扩大“无接触”售检票服务,实现“无纸化”便捷出行,实行实名购票、对号入座。“两站一场一码头”要设立巡查监督岗,由专人负责检查、提醒场站内所有人员落实佩戴口罩等疫情防控要求。每日两次对工作人员开展体温检测和健康状况询问,落实健康监测制度。交通运输场站和交通工具节日期间要增加通风、消毒等措施频次,引导减少交通工具内人员走动和聚集。做好进站(机场)、候车(机、船)等站区空间快速测温和客流引导,所有进出人员必须戴口罩、开展体温检测和“健康码”查验。在口岸根据客流变化开足海关检疫和移民边检查验通道,鼓励申请人网上预约办理出入境证件,加强客流班次调控,减少等待排队时间,切实降低人员密度。
十、做好来苏返苏人员管理
各设区市在“两站一场一码头”设置转运工作专班,对有中高风险地区旅居史的来苏返苏人员要实行闭环转运,并严格实施集中隔离医学观察和核酸检测;对有中高风险地区所在设区市(直辖市为区)旅居史的来苏返苏人员,持有7日内核酸检测阴性证明(或能出示包括7日内核酸检测阴性证明的健康码),可以自由有序流动;对不能提供7日内核酸检测阴性证明的人员,各地要专车转运至采样服务点,进行核酸检测,检测结果阴性的方可自由有序流动。其所在社区应加强健康管理。
十一、严防境外疫情输入
针对性加强入境管控,做好入境后闭环管理。严格按照有关规定做好入境人员的卫生检疫及后续隔离观察等工作,确保全流程闭环管理。强化境外物品管理,加大对进口物品特别是冷链食品包装、运输工具的核酸检测和预防性消毒,开展相关从业人员定期核酸检测,严格落实个人防护和健康监测。
十二、做好重点人群疫苗接种
各地要按照全省统一部署,推进重点人群新冠疫苗紧急接种,按照知情同意、确保安全的原则,根据既定接种计划,分批有序开展接种,尤其要加强进口冷链食品从业人员等高风险人群的紧急接种。引导老年人、儿童等重点人群,接种流感疫苗、水痘疫苗和肺炎疫苗等提高免疫力,有效预防相关呼吸道传染病发生。
十三、落实个人防护措施
学校、机关、企事业单位等各级各类单位要在节前组织开展一次疫情防控专题教育,引导大家加强“两节”期间的自我防护,自觉养成健康生活习惯,随身携带口罩和免洗手消毒剂等物品;室内经常开窗通风,保持空气流通;注意勤洗手,咳嗽、打喷嚏时注意遮挡;提醒有发热、咳嗽等症状人员及时就医,不参加聚集性活动;在公共交通工具、电梯等密闭场所时要全程规范佩戴口罩;主动向社区和单位报备个人及家庭成员疫情重点地区旅居史和人员接触史;提倡春节期间不串门拜年,使用微信、视频、电话等非接触拜年;置办年货时,不购买来源不明的进口冷冻食品,不从中高风险地区、国(境)外网购、海淘物品;接收快递包裹、在家清洗冷链食品时,佩戴一次性手套,打开货物前对其包装用酒精消毒;不邀约中高风险地区所在设区市来苏人员聚会聚餐,有流感等症状尽量不参加,家庭聚会尽量控制在10人以下。
十四、做好疫情防控知识宣传
各地宣传部门充分利用电视、广播、微信公众号等各类传播平台,强化健康教育,普及科学防疫知识,积极引导广大群众做好自我防护。文化旅游部门发布旅游安全提示,主动提醒、劝导内地居民取消出国旅游。各地电视台、广播电台“两节”期间,必须每天滚动播放(播出)“戴口罩、常通风、勤洗手、一米线、不握手、用公筷”等内容。医院、宾馆、餐厅、“两站一场一码头”、地铁、商场、超市、农贸市场等场所要利用电子显示屏等途径,每天开展疫情防控知识宣传。
全国多地疫情防控持续
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河北新增14+30!一地升为高风险
2021年1月4日0—24时,河北省新增14例本地新型冠状病毒肺炎确诊病例,其中石家庄市报告11例(2例为无症状感染者转为确诊病例),邢台市报告3例(1例为无症状感染者转为确诊病例)。无新增死亡病例,无新增疑似病例。
1月4日0—24时,河北省新增30例本地无症状感染者,均为石家庄市报告。
14例新增本土确诊病例行动轨迹公布▼
石家庄病例详情
确诊病例1:女,69岁,现住藁城区刘家佐村。2020年12月31日前14天,每周二、周五上午去藁城区南桥寨村、下午到小果庄村参加活动,其余时间居家未外出。2020年12月31日居家,曾出现不适症状;2021年1月1日家庭聚餐,1月2日出现双下肢无力后由其丈夫、女儿、儿子陪同自驾车送至新乐市中医医院就诊。核酸检测结果呈阳性,1月3日由120负压救护车转运到石家庄市第五医院。当日诊断为新冠肺炎无症状感染者。4日转为确诊病例(普通型)。
确诊病例2:男,65岁,现住藁城区小果庄村。2020年12月31日前14天,患者和妻子每周三、五到本村参加活动。2021年1月1日患者与妻子均出现咳嗽、头痛等症状,持续至1月3日,期间居家未外出。1月3日,全村核酸检测,结果呈阳性,当日由120负压救护车转运至石家庄市第五医院。1月4日诊断为确诊病例(普通型)。
确诊病例3:女,30岁,现住藁城区刘家佐村。2020年12月17日至21日一直居家未外出。12月22日去本村集市买菜和日常用品,12月23至24日居家未外出。25日回本村父母家与其父母妹妹接触,其余时间一直与丈夫、儿子在自家门店居住,未外出。1月3日全村核酸检测中结果呈阳性,当日由负压救护车转运至石家庄市第五医院。1月4日,诊断为确诊病例(普通型)。
确诊病例4:女,89岁,现住藁城区小果庄村,2020年12月17日至2020年12月27日期间,分别于12月20日和27日下午2点至4点与二儿子(确诊病例2)及二儿媳到本村参加活动,其他时间一直居家无外出。12月28日至2021年1月1日期间一直居家未外出。1月2日患者因乏力、轻微咳嗽由二儿子骑电动车送增村镇中心卫生院就诊,当日收入院治疗。1月3日核酸检测阳性,当日由120负压转运车转运至石家庄市第五医院,1月4日诊断为确诊病例(普通型)。
确诊病例5:女,66岁,现住藁城区小果庄村。2020年12月17日至2021年1月3日,患者一直未出本村。2020年12月20日和27日曾前往本村参加活动。12月30日至2021年1月1日在本村某诊所输液3天。1月2日下午核酸检测结果呈阳性,1月3日晚复检结果仍呈阳性,1月4日上午,由负压救护车到石家庄市第五医院,当日诊断为确诊病例(普通型)。
确诊病例6:女,55岁,现住藁城区小果庄村。2020年12月20日至26日患者居家未外出。12月27日患者步行前往本村参加活动,停留约1小时,结束后步行返回家中。12月28日上午骑电动车到机场北路附近某酒店参加婚礼,下午未外出。12月29日至31日患者居家未外出。2021年1月1日晚饭后因头痛和咳嗽,骑电动车前往本村村医处拿药。1月2日进行核酸采样并居家隔离。1月3日核酸检测结果呈阳性,当日由负压救护车转运至石家庄市第五医院。1月4日诊断为确诊病例(普通型)。
确诊病例7:女,58岁,现住藁城区小果庄村。患者长期在距离本村约1公里某缝纫厂上班,每日骑电动车上下班。2020年12月18日至19日在家陪同由京回来的儿子儿媳,居家未外出。12月20日至31日一直居家未外出。2021年1月1日在家陪同由石家庄回来的女儿。1月2日与家人一同乘私家车前往附近村表妹家参加婚礼,返回家中后外出,当晚23时进行核酸检测筛查。1月3日核酸检测检测呈阳性,当日经120负压救护车转运至石家庄市第五医院。1月4日,诊断为确诊病例(普通型)。
确诊病例8:女,53岁,现住藁城区小果庄村,分别于2020年12月21日、24日和27日晚4点-6点至南双井、北双井、东庄、马头铺等地卖烤鸭。12月23日去燕客隆超市购物,12月30日和2021年1月1日两次去本村参加活动,其余时间居家未外出。2021年1月2日出现头晕、头痛,未就诊,1月3日核酸检测结果呈阳性,当日由负压救护车转运至石家庄市第五医院。1月4日诊断为确诊病例(普通型)。
确诊病例9:女,55岁,现住藁城区刘家佐村。2020年12月11日至24日,一直居家未外出。25日早上6点与儿媳妇、孙女乘坐本村出租车到河北省儿童医院呼吸科就诊,中午12点转诊到新乐市医院后返回家中。12月26日早上其爱人自驾车带其到小果庄村医务室就诊,输液四天。12月26日至31日居家未外出。2021年1月1日晚大女婿自驾车带其到藁城区广泰花园小区大女儿家,1月2日大女儿及女婿自驾车带其到藁城北大街诊所就诊,1月3日到藁城区人民医院就诊,当日核酸检测结果呈阳性,于23时由负压救护车转运至石家庄市第五医院。1月4日诊断为确诊病例(重型)。
确诊病例10:男,66岁,现住藁城区小果庄村,2020年12月23日出现咽痛症状,期间未吃药,未就诊。12月24日至27日居家未外出;12月28日到机场北路某饭店参加婚礼。12月29日至2021年1月1日居家未外出。1月2日晚因感不适自行服药。1月3日全村核酸检测,结果呈阳性,当日由120负压救护车转运至石家庄市第五医院,诊断为无症状感染者,1月4日转为确诊病例(普通型)。
确诊病例11:女,34岁,现住藁城区小果庄村。在小果庄村饲料厂从事机械生产饲料工作。2020年12月10-24日,患者每天从家步行至单位上下班。2020年12月25日至2021年1月3日,辞职回家照顾生病的母亲。偶尔去附近的便利店买菜。12月28日,出现咽痛,未就诊、未服药,期间至2021年1月2日居家未外出。1月3日在本村核酸检测筛查,结果呈阳性。当日由负压救护车送往石家庄市第五院隔离治疗,诊断为确诊病例(轻型)。
邢台南宫市病例详情
确诊病例一:女,31岁,南宫市天一和院小区居民,为3日公布的无症状感染者,4日转为确诊病例。
确诊病例二:男,53岁,南宫市凤岗农机采购经销处从事经销工作,南宫市鸿兴小区居民,为3日公布的确诊病例二的同事。2020年12月21日驾车到邢台新金山宾馆参加会议,26日、27日曾在南宫市新顺风酒店就餐。28日在南宫市天一酒店参加会议。31日驾车回吴村乡甘狼冢参加葬礼,期间到华座超市购物,到羊肉烩面饭馆就餐。2021年1月3日在集中隔离点检测核酸呈阳性。4日诊断为确诊病例。
确诊病例三:男,44岁,南宫市凤岗办事处职工,南宫市高村镇石家庄村居民,为3日公布的确诊病例一的同事。2020年12月25日至26日到邢台第十九中学参加考试,27日至31日上班未外出,28日到南宫市永辉印象参加活动,原味鲜饭店就餐,2021年1月1日居家未外出,2日曾到过南宫市冀南长城医院、兴和饭店,3日在隔离点核酸检测呈阳性,4日诊断为确诊病例。
石家庄市藁城区增村镇小果庄村调整为高风险地区
河北省卫健委消息,自1月5日起,将石家庄市藁城区增村镇小果庄村调整为高风险地区。
目前,石家庄市藁城区增村镇刘家佐村、邢台市南宫市天地名城小区、邢台市南宫市天一合院小区为中风险地区。全省其他地区均为低风险地区。
石家庄藁城区增村镇实行封闭管理
4日,藁城区应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室发布关于对增村镇实行封闭管理的通告:实行村庄封闭管理。增村镇辖区所有村庄实行全封闭式管理,原则上保留一个进出口,加强人员管理,严禁人员进出。
大连:有的病例做了11次核酸检测才显出阳性
大连市民政局局长汤易4日在当地政府举行的疫情防控新闻发布会上表示,由于本次疫情具有潜伏期长、传播速度快、情况复杂等特点,有的病例做了11次核酸检测才显出阳性,有的地区检测6轮还有阳性病例出现。
经过反复分析研判,如果机械地执行原来的14天居家隔离标准,势必存在较大不确定性,给疫情防控带来隐患。在对去过金座商厦、医大二院的重点人群进行隔离管控中,我们发现,每个隔离对象都有上述区域的接触史,但由于接触当时上述区域尚未出现确诊病例,没有将他们发现并进行居家隔离,直到后来发现确诊病例后,才对他们进行居家隔离,在这段时间差里,他们是在全市有疫情出现的情况下自由活动的,都有接触病毒的可能性,因此居家隔离起始时间应从进入居家隔离状态,即从落实“人不出户”管控之日起算,实施“14+7”管控措施,期间做4次核酸检测(第1、7、13、20天),均呈现阴性才能解除居家隔离。
汤易表示,本次疫情传播力强、速度快,居家隔离人员一定要严格执行居家隔离工作细则等有关规定,科学规范落实居家隔离各项要求,做到科学居家、人不出户。如在居家隔离期内人员擅自外出的,一经发现,该户所有居家隔离人员将被送至隔离酒店实施集中隔离,并重新计算“14+7”隔离时间,集中隔离产生的费用自理;同时,该户所在单元的全体住户都将因为可能感染病毒而全部居家隔离“14+7”天。
近期国内多地出现散发病例
疫情防控不能放松
小伙伴们要继续做好健康防护
常通风、勤洗手、戴口罩、少聚集
选购冷链食品避免直接接触
千万保护好自己和家人!
来源:央视新闻、常州疾控等
二、世界上最受欢迎的豪华五星级酒店排行榜享受人生的好地方
; 以下是2017年全球十大最受欢迎的豪华五星级酒店名单。每个人都需要一个假期。我们需要摆脱单调的日常生活、繁忙的日程、工作压力、老板、带着尖叫的孩子的卡车,以及你盘子里的其他东西。没有什么比住五星级豪华酒店更好的了。这家五星级酒店不仅提供最好的设施,而且有友好热情的员工等着让您的住宿愉快而难忘。
10.芬兰赫尔辛基皇冠假日酒店
在芬兰赫尔辛基皇冠假日酒店,优雅和时尚首先映入眼帘。您将享受这家精致酒店的方方面面,从酒店房间的入口,从精致的用餐体验到友好和专业的员工。健身、健康、娱乐和放松是假期成功的关键。忙碌的工作和日常的家庭生活之后,在芬兰赫尔辛基皇冠假日酒店度过一个美好的假期,是你需要精神焕发、精神焕发和平衡的时候。拥有一个完整的健身中心,有氧运动,室内游泳池,自行车课程,心理训练,水疗,无以复加。为了让你的感官快乐,你可以去酒店餐厅,在酒店餐厅享受美味的食物。如果你要离开这个迷人的酒店,你会发现附近有很多景点,包括已经完工的国家歌剧院。奥林匹克体育场和赫尔辛基音乐中心。
9.意大利拉帕洛爱克赛希尔宫殿酒店
位于波托菲诺海岸的豪华酒店是一家独特的五星级豪华酒店。俯瞰大海,这家豪华酒店提供令人惊叹的服务。惊人的观点。这家酒店散发着美丽优雅的气质,是优雅婚礼的热点。从沙滩俱乐部出发,您可以站在平台上俯瞰大海,欣赏小屋的风景,品尝美味的食物,在按摩躺椅和室内游泳池中放松,感受您的烦恼,用专业而平静的按摩融化。
8.奥地利皇家酒店
皇家酒店是一家豪华酒店,看起来像一座宫殿。在这个原本为王子建造的豪华酒店里,你会觉得自己是皇室的一员。当你住在宏伟的皇家酒店时,你不仅会成为维也纳的中心,而且会成为维也纳的文化中心。你会被一百多个博物馆和五十个歌剧院包围。皇家酒店的员工想取悦他们。他们提供最好的食物、精致的鸡尾酒和美味的甜点。其他任何地方都找不到五星级酒店提供的建筑美感。
7.德国肯尼格索夫酒店
酒店是德国慕尼黑的豪华五星级酒店,会让你大吃一惊。这家颓废的美食餐厅获得了米其林星级,客房和套房豪华迷人。在碧萌你不能要求更好的阳光环境。当你走出豪华酒店时,还有很多事情要做。在你的假期里,有一些历史地标,动物园里充满了动物、旅游、马戏团和其他节目。最重要的是,这家豪华酒店的小尺寸意味着酒店的每个细节都会得到更多的关注,每个客人都有自己的生活时间。
6.西班牙香格里拉博瓦迪利亚酒店
西班牙香格里拉博瓦迪利亚酒店是一家豪华酒店。这家独特的五星级酒店提供了不同的度假体验。巴塞罗那的酒店不是普通的酒店,是逐层的房间。它建在一个西班牙别墅里,每个房间都不一样。这给你提供了一个完整而真实的西班牙假期。在这里,你会体验到精致的美食,像室内室外游泳池,等着你的加入。在露台上吃饭,欣赏美丽的风景,享受浪漫的夜晚,最后在精致的大理石浴缸里,沉浸在周围的文化氛围中。这是2017年全球十大最受欢迎的豪华五星级酒店之一。
5.法国丽兹酒店
领先的五星级酒店之一是丽兹酒店。阶级和复杂的人渗透进这个优秀机构的墙壁。正如人们常说的,“巴黎丽兹”在19世纪恢复了它的魅力。你会觉得回到了一个更简单更安静的时代。无论你住在哪个房间,这家酒店的优雅魅力都是惊人的,就像你在户外看到的美丽花园一样。除了优雅的装修,这家一流的酒店还提供了一个健身中心来帮助您保持身材,游泳池,美食烹饪课程,三个精致的餐厅,三个酒吧和全面的水疗服务。
4.瑞士尼拉阿尔皮纳酒店
当您入住瑞士的尼拉哈尔皮纳酒店时,请做好惊讶的准备。舒适是这家五星级酒店的首要考虑。这家舒适的酒店位于山的中心。时尚度假,不用担心有时间做活动。相反,你可以创造自己的浪漫之旅或家庭度假。掏出你的心,然后进去,放松,坐在火边。拉哈尔皮纳酒店(Hotel Pina in Rahal)为每个人提供了一个度假的机会,可以去远足、骑自行车、看儿童滑雪板、大胆地去滑翔和享受浪漫的滑冰。你可以一次又一次地享受快乐的假期。
3.纽约市格拉梅西公园酒店
哇!当你踏上这个美丽的五星级酒店,你的反应就是你的反应。明亮辉煌的装修、令人惊叹的氛围和这家酒店的美丽使纽约格兰德公园酒店成为2017年世界上最受欢迎的五星级酒店之一。没有其他酒店能提供来自遥远国家的珍贵手工家具。酒店以一系列当地和纽约艺术品为特色,用餐体验因此而消失,其位置也是完美的。格兰迪公园酒店位于一个安静的街区,在一条绿树成荫的街道上,在一个充满文化多样性和历史的城市里,是一天、一个周末、一周或更长时间的完美逃避。
2.意大利Arosea生活平衡酒店
这家酒店提供了一种新的假日体验,安静、宁静、放松和清新。生活和工作可能会让你感到畏缩和疲惫,也会让你的生活变得更糟。这家独特酒店的客人来到这里寻找内心的平静,恢复快乐。为了达到这种身心体验,你只会找到最好的、自然的、高品质的食物和治疗。当你呼吸到新鲜的山间空气时,你会享受到美味的新鲜有机食品、当地食品和健康食品。冬天,你可以享受滑雪、雪鞋徒步旅行和高山滑雪。在夏天,有很多活动,包括钓鱼、徒步旅行、山地自行车、高尔夫球和运动。人体疗法主要以自然香味为主,放松瑜伽、桑拿、排毒、清新泳池、美丽天然湖,这些都是这家五星级酒店提供的一些设施。
1.苏格兰哥格伦伊格斯
宏伟、复杂、豪华,瑞士的格伦伊格尔斯酒店只有几个字。它坐落在850英亩美丽、茂盛和起伏的土地上,任何住在格伦伊格尔斯酒店的人都会体验他们梦想中的假期。从来不是一个,不是两个,而是三个冠军高尔夫球场。体验越野和骑马的刺激。在这家酒店的两个室内游泳池,你可以放松,放松,放松。如果您渴望享受终极水疗体验的宁静和安宁,格伦伊格尔斯酒店将超越您,创造终极的宁静和宁静氛围。
体验各种水疗、按摩、疗伤水,会让你的压力彻底消失。生活方式疗法、替代疗法、健康和健身专家可以帮助你找到并感受你的最佳状态。当然,你忘不了那些豪华、豪华、典雅的套房。经过一整天的娱乐、兴奋和放松,你会平静下来。在回到你的房间之前,有几个美食餐厅可供选择。在格伦伊格尔斯酒店,每个人都有自己的感受,你会感到精神焕发,精力充沛,为这个世界做好准备。这是世界十大最著名最豪华的五星级酒店之一。
三、跑步两年马拉松进国二,一个中年胖大叔的逆袭
我今年41岁,从小体弱多病,大学毕业以来一直是个170多斤的胖子(身高172cm,多年来BMI>28,属肥胖)。2013年夏天我开始通过健走和节食减肥,两年后成功减掉40多斤(2015年5月减至65kg保持至今);2014年夏天我开始走跑结合学习跑步,在两年多时间里,循序渐进、稳扎稳打,最近马拉松跑进了310(2016年北京马拉松3:08:51,年龄组71名,精英选手标准是年龄组前100;同时达标BQ——波士顿马拉松报名资格,本年龄段BQ为315;并达标马拉松国家二级运动员,男子国二标准为310)。
下面分享一下跑步的缘起和历程。
(一)跑步第一年:边看书边跑步,设目标定计划,循序渐进
跟很多人一样,跑步的初衷是为了减肥。
中年发福算什么,咱发胖也得趁早,我20岁开始就发胖了,都怪大三献血之后的猛吃恶补,当年体重从60后迅速飚到80后……之后的近20年,我一直是个不大不小的胖子,最高体重记得是87.5kg左右,腰围最大时2尺9寸多。工作前十年加班和应酬较多,常年烟酒过度睡眠不足,好几年体检都是轻到中度脂肪肝,近几年更是健康被警告,2012年底还因病一度住院并做了个手术,身体状况已经亮起了黄灯。2013年7月起,我再一次下定决心减肥,开始有规律地节食和健步走(每天一万步),体重开始以接近每月1kg的速度缓慢下降。到了2014年6月初,我已经减掉了10kg,体重75kg,觉得可以开始跑步了,就从头用走跑结合的方式重新学习跑步,目的是为了继续减肥和强身健体。实际上,从一开始跑步,我就订了个小目标:将来要跑马拉松。
(2012年初的样子,感觉有点像梁冠华?)
在我虚胖的黄金岁月(20~40岁)里,无数次想减肥,但都失败了。故事几乎总是这样:立志减肥(几乎每年一次)——百般自虐(试过各种方法)——虚弱生病(胃疼或持续感冒)——暂时搁置(相信食补胜于药补) ——反弹放弃。
(胖乎乎的父与子,摄于2014年2月)
触发我跑步的主要原因是:2013年底我当爸爸了,中年得子,任重道远,身体必须得跟得上啊。话说这是一个拼爹的时代,我再不锻炼的话,怎么在亲子运动会上和比自己年轻十多岁的其他家长一较高下啊?!大学母校有句口号是“为祖国工作健康五十年”,咱觉悟不高,怎么着也得为儿子再健康工作二十年吧……
2014年7月4日,开始在百度贴吧的跑步吧开了一个打卡贴,叫“39岁开始爱上跑步”。
2014年9月4日,首次全程跑完十公里,用时约1小时。通过走跑结合,循序渐进,用三个月多的时间,才慢慢将单次跑量提高到十公里,不容易啊!
2014年11月22日,首次挑战半马距离,用时1:55:09。跑步将近半年,才挑战半马距离,慢慢来啦!
2015年3月4日,十公里首次跑进45分,用时44:49。随着跑量的积累和体重的日益减轻,半年期间万米成绩提高了15分钟。
2015年3月29日,首次参加马拉松比赛(郑开),净成绩3:51:43。原本报的是半程,也一直是按半程准备的,因赛前感冒多日不想冲成绩了,临时和一个报了全马但准备不足的跑友换了个全程的号码,因此首马纯属酱油跑,前30km一路吃喝拍照,瞎跑一气。原本计划在跑满一年后再挑战全马的,没想到就这么稀里糊涂的提前给跑了。
细看这个证书,可能和绝大多数人的首马不太一样,前30km用时2:51:05,平均配速542,是按400跑的;后12.195km用时1:00:38,平均配速458,是按330跑的。唉,我的首马啊!
2015年5月22日,自测半马首次跑进140,用时1小时38分05秒。
跑步第一年跑量出勤及各成绩统计:
跑量与出勤: 跑步第一年比较勤勉,总跑量2569km,出勤207次,平均每周跑四休三。期间也受过一些肌肉拉伤等小伤,但跑步基本上没有间断过。期间只参加过一次正式比赛,郑开马拉松,还是一次蹭跑。总体上遵守了自己“多跑步、少比赛”的原则。
参赛情况: 跑步第一年只参加了一场正式比赛,即郑开马拉松,严格来说只能算蹭跑,因为没有官方证书和成绩记录。
训练计划: 可能和许多跑友不一样,我从一开始跑步就是有目标、有计划的。正式开始跑步前,通过上网广泛学习研究,最终采用了《爱上跑步的13周》一书的走跑结合训练计划。在突破十公里后,下一个目标距离就是半马,随后是按《马拉松训练宝典》中的初级半马方案和中级半马方案进行训练的,在首次参加郑开马拉松前(原本是按半马准备的),我已经完成了上述两个半马方案的训练(12+12=24周)。
***跑步第一年是最兴奋的,因为几乎每月都能看到进步。跑步满一年,跑步已经习惯成自然,从心肺到筋骨到心理,都打好了基础。
(二)跑步第二年,加跑量上强度,多跑步少参赛,稳扎稳打
跑了一年之后,发现真的已经爱上了跑步,根本停不下来。这时,减肥是目的是为了跑步。
郑开之后,当年的目标只有一个,就是北京马拉松了。按照原定计划,北马才是我的首马,从证书和官方成绩来看,也是如此(我一向不赞成替跑,郑开是一场错误)。因此,从2015年6月初开始正式备战当年北马,目标直指330。这个目标是我当时结合自己跑步一年的情况和各项自测成绩,通过跑吧计算器等工具反复测算出来的,现在看来还比较靠谱。
2015年5月,体重减至65kg,两年来减重约40斤,BMI到了22以内,已经是标准身材了。于是就此打住,从此保持。
在这儿插播一下我的减肥方法,其实很简单,总结起来就八个字: 两粥一饭、天天锻炼 。两粥就是早晚主食用杂粮粥代替,一饭就是中午正常吃饭;天天锻炼就是每天平均运动30分钟以上,跑步(一开始快走)为主,力量练习为辅。这主要得益于BBC纪录片《关于减肥你应该知道的十件事》,我的减肥方法就是从这个纪录片中总结提炼的。
2015年7月21日,5km自测,21:01。
2015年8月8日,首次参加十公里比赛,联想乐疯跑,42:43。有了这两个“成绩”,我似乎已经看到330在向我招手了。
2015年8月25日,北马前自测亚索800,达标。其中10组800m最快310,最慢318,平均314,跑完我和小伙伴仰天长啸,兴奋不已。
2015年8月29日,北马前自测30+配速跑,其中31km平均配速449,达标。
2015年9月6日,北马前自测半马,用时1:33:23,达标。
2015年9月20日,北京马拉松,借天时地利人和,净成绩3:21:25。实现了跑步一年跑进330的阶段目标。
2015年11月8日,首次参加半程马拉松比赛,鸟巢半马,净成绩1:30:45。
2016年1月4日,5km自测,19:43,五公里首次跑进20分。
2016年4月10日,杨凌马拉松给好友当私兔陪跑,3:26:09。
2016年4月17日,北京长跑节半马,净成绩1:28:56,半马首次跑进130。
2016年6月21日,5km自测,19:40,天热提高不大。
跑步第二年跑量出勤及成绩统计:
跑量与出勤: 跑步第二年,除了1月份夜跑时摔了一跤皮外擦伤歇了近两周,全年其他时间基本无伤无痛,跑量因此稳步上升,到达了3989km,出勤235次,平均每周出勤约4.5次。
参赛情况: 这一年比赛渐多,跑了两个全马(北马、杨凌),两个半马(鸟巢、长跑节)和一个十公里(乐疯跑)。并在北马完成了全马330的近期目标,在长跑中完成了半马130的近期目标。
训练计划: 这一年基本按照《丹尼尔斯跑步训练法》中的以五周为小周期的全马训练计划进行跑步的,制定了并完成了两个全马备战计划,第一个是从2015年11月1日至2016年4月10日,为期23周的杨凌马拉松备战计划;第二个是从2016年5月22日至2016年9月17日,为期17周的北京马拉松备战计划。训练的核心是每周三次高强度跑,即一次间歇跑(400/800为主交替进行),一次节奏跑(按稍快于半马比赛的配速跑6~10km,或用10公里比赛配速跑几个2~3km),一次LSD(长距离慢跑,有时末段加速,在赛前逐步用马拉松目标配速跑代替LSD),外加两次左右的轻松跑。
(三)跑步第三年伊始:初见成效,总结反思,重新上路
2016年跑马的目标实际上只有一个,就是全马跑进310。由于4月份陪跑、5月份连续错过两场比赛,6/7/8月天热不适合冲成绩,这一目标只能放在下半年实现了,当然首选参赛目标仍然是北马。这次从5月底6月初开始备战北马,5/6/7/8四个月分别跑了352km/366km/455km/422km,月均接近400,9月份开始减量调整,跑得较少。
8月6日,北马前竞速跑6.13km,平均配速355,其中5km秒级PB,19:34,达标。
8月20日,北马前自测亚索800,平均每个用时258,达标。当天有轻微感冒及腹泻,状态不佳。
8月27日,北马前自测30+马拉松配速跑,其中30km平均配速427,达标。
9月4日,参加欢乐中国跑北京站十公里比赛,41:35,未达标。比赛在奥森举行,坡多天热状态差,成绩不理想。
9月17日,第二次参加北京马拉松,所幸天气和状态都还不错,净成绩3:08:51,实现了跑步两年跑进310的阶段目标。
时间总是在过去之后显得飞快。不知不觉已跑步两年多,从零基础到全马310,跑步能力可以说有了较大幅度的提高,但回顾起来,整个过程平淡无奇。总结起来,整个过程如下:树立目标——》制定计划——》按计划执行——》反复自测与调整——》在比赛中完成目标,另外需要控制体重。
首先,跑步要有目标 ,有目标就有动力。其实跑步很多元化,我认识的很多人都有各自的目标,比如有人想一直健康跑到80岁,有人想做“百马王子”,有人想跑进234达标国家一级运动员。我长期目标是健康快乐跑一辈子,短期目标是刷一刷PB,开始就先定了几个小目标:一年330,两年310……
当然,定这个目标也不是一时兴起,我是理工科出身搞过IT项目管理的,比较擅长调研、分析和估算。在跑步初期,我看了不少跑步相关的博客、贴吧及书籍,很多人的跑步战绩深深地激励了我,比如荒城,他的新浪博客是我跑马的启蒙教材;比如“马拉松发烧友”,他在的比赛记录成了我的比赛教程,还有很多很多人,当然,他们和我一样都是业余跑友。对于我制定310这个目标影响最大的应该是通州长跑训练营营长周震的《2年!跑进马拉松国家专业二级310不是梦!》 ,还有已跻身Bigger跑步教练的吕松跑步第二年的打卡贴《重新打卡,2015年目标310》 ,还有一篇文章,对我影响也比较大,还有爱燃烧卡卡的
42195m(2014shanghai) ,有一句话给我留下了很深刻的印象:“很多人都和我讨论过马拉松跑进3小时的可能,我一直坚信,绝大多数的中青年男子不需要任何天赋也能跑进全马3小时。绝大多数人的努力程度之低,让他们根本不配讨论天赋问题。”这些文章让我也雄心万丈,产生了“大丈夫当如是也”的豪情,有了大神们成功的轨迹,这些目标也变得不再那么遥不可及。
其次,跑步要有计划。 光有目标不行,还需要与之配套的行动计划。马拉松训练计划网上能找到很多很多,也有很多书籍。参照书籍制定计划,要更加系统一些。我看过的比较好的马拉松训练计划相关书籍有:跑者世界的《马拉松训练宝典》,感觉比较适合入门级跑友;进阶版:据说在北美最受欢迎的《马拉松终极训练指南》;我翻阅最多的是《丹尼尔斯跑步训练法》,这本书的优点是对各种距离的跑步训练都有比较的说明,缺点是马拉松训练的篇幅相对偏少。
第三,跑步需要执行力。 有机会不执行等于零。如果你爱上跑步,你会发现跑步根本不需要执行力,也不需要任何意志力,需要的反而是对贪多求快心理的克制。很幸运,我是已经爱上跑步的那种。
第四,自测与测算必不可少。 没有任何一个计划能告诉你执行完能达到的跑步水平,尤其马拉松不大适合在训练中进行自测,你需要不断的用较短记录的自测或比赛来测算自己目前的水平,并按此制定最近比赛的目标。业余跑友跑完一场马拉松一般需要3个小时到6个小时,如此长时间的比赛变数非常大,因此,准确预测马拉松成绩貌似十分困难。我预测马拉松成绩一般会采用“组合预测法”,即同时采用三种不同的预测方法,取其中最保守的一个,这样下来总体还算准确。
1、亚索800预测法,详见 ,按网上业余跑友的经验,亚索800预测出来的结果尾数再加上10比较靠谱;
2、丹尼尔斯的VDOT跑步计算器 ,用万米或半马代入,这个感觉这个计算器比较适合老马或者耐力、速度比较均衡的跑友;入门跑友推荐使用跑吧计算器: ;
3、30km+马拉松目标配速跑。基于上述两个预测,按预测的马拉松目标配速进行一次30km~32km拉练,如果顺利完成,则说明目标可行,否则可能需要调整。
对于比赛目标可以反向自测并调整。比如我2015年北马的目标是330,那么赛前需要做到:
1)亚索800自测,10×800m平均每个跑进3:20(赛前一个月实测每个平均3:14);
2)用跑吧计算器测算,万米必须跑进44:20(赛前十公里比赛42:43),半马必须跑进1:38:53(赛前自测1:33:23);
3)马拉松目标配速跑30km+,赛前一个月用5分以内配速跑了一次31km,实际平均配速449。
基于上述三项自测(当然预测是还需要考虑天气和赛道起伏等因素),我最终将2015年北马的目标定为322±4,实际净成绩3:21:25;用同样的方法,我测算的2016年北马目标是308±2,实际净成绩是3:08:51。都相当接近。
第五,比赛过程需要用心谋划。 做到上述四点,比赛就是临门一脚、顺理成章的事。但是,比赛过程也需要精心谋划和准备,否则,任何一个小小的失误都可能毁掉一场马拉松比赛,马拉松变数太大,值得敬畏。对于“马经”,我最推崇就是前面提到过的马拉松发烧友的比赛记录,比如《风雨战魔都,开启二四五》 ,《三战鹭岛,海峡夺冠》 ,等都是非常经典马拉松战记,对我比赛及马经风格都有很大的影响。
另外,要提高马拉松成绩,减肥很重要。 跑马拉松的理想BMI据说是18.5,就是健康体型的体重下限。因此,想要马拉松跑得快,一定得瘦,至少得是标准身材,不能超重。为什么呢?第一,大体重更容易受伤,从而无法进行持续有效的训练;第二,体重每减轻1kg,马拉松成绩会提高3分钟左右。时间关系不找佐证了,感兴趣的可以百度一下。
最后要说的是,只要你喜欢跑步且方法得当,两年跑进310并不难,纯业余跑友中比我跑得好的人太多了,比如我认识的这位跑友《以梦为马 不负韶华(零基础22个月全马破三)》 ;mid=2653266002&idx=3&sn=8ef388acf4d2c00b5169775b05155974 。我的效率不够高,速度一般,只好靠跑量弥补,但达到400km每月甚至更多的跑量太费时间和精力了。北马之后,跑步前两年的目标可以说顺利达到了,需要做的是给自己的跑马热降降温,降低一些跑量和出勤。目前,健康已经不成问题,因此有必要把更多时间回补到工作、家庭和学习当中去了。为此,计划北马之后调整跑步计划,把每周跑量控制在50~70km,即每月200~300km。跑步两年多,跑步已经融入生活,也已初见成效,不需要证明什么了,要做的事就是保持克制,不忘初心,继续健康快乐地跑下去。
附:跑步第三年的目标:
1、减少出勤和跑量:每周跑四休三(2/4/6/日),周跑量50~70,月跑200+;
2、进一步减少参赛:全马1~2场,半马2~3场,每月可以自测一次三五千或万米;
3、降低对PB的热情:忘了248吧,跑进300也没那么重要了,回归工作家庭和生活。
(为什么是248?我曾经效颦荒城,定了个要用4分以内配速跑完马拉松的长远目标,即全马2小时48分钟)
是为记。2016年9月26日于山东东营。
参考资料:
1、荒城,新浪博客
2、马拉松发烧友,新浪博客
3、周震,《两年!马拉松跑进310达标国家二级运动员不是梦!》
4、吕松,《重新打卡,2015年目标310》
5、百度贴吧的跑步吧、马拉松吧的精华区
6、伊恩·麦克尼尔,《爱上跑步的13周》
7、巴特·亚索,安比·伯富特等,《马拉松训练宝典》
8、杰克·丹尼尔斯,《丹尼尔斯经典跑步训练法》
9、霍尔·希格登,《马拉松终极训练指南》
10、克里斯托弗·麦克杜格尔,《天生就会跑》
11、斯科特·尤雷克,《素食·修行·跑步》
后记:
当我在跑步中取得一连串“光辉”的战绩的时候,得到了很多亲朋好友的不吝赞许,让我倍感温暖和自豪。但我隐约的感到,有两个人很重要的人其实是不高兴的,一个是老婆,一个是老板……
凡事过犹不及啊。因此,我想说,在你醉心于跑步取得的各项成就时,别忘了:
1、你用真金白银换来的一个个奖牌,其实是一堆批量制造、大量发行的废铜烂铁;
2、你用比真金白银更宝贵百倍的时间和精力换来的一个个PB,不过是不入流的纯业余水平;
3、当你披星戴月不避寒暑地努力跑步的时候,当你废寝忘食地汲取跑步知识分享跑步经验的时候,想想这个此时此刻家人和工作是不是更需要你……
凡事都有机会成本。跑步绝对是个大坑,跳下去需要勇气,爬上来需要智慧。
因此,我想对我自己及和我一样的跑友说:如果你喜欢跑步,那么请一定继续跑下去,跑步有益身心毋庸置疑。但是,也一定别把跑步看得太重,它就像吃饭睡觉一样,是健康生活的基础,但绝对不是目的。跑步譬如磨刀,磨的是身体之刀,精神之刀,刀磨好了别忘了干活,光磨刀不砍柴绝对是一种流氓行为。业余跑者跑步的意义和价值,应当在跑步之外,请不要舍本逐末,不要忘了你是为了什么开始跑步的。人生苦短,光阴似箭,比跑步重要的事还有很多,且跑且珍惜。
参考资料:
1、《人生不止马拉松,何必一场又一场》
2、《给跑者的一封家书:我看你还是出轨算了》
四、尤溪闽中大酒店五楼是干嘛的
尤溪闽中大酒店五楼是餐饮部!酒店位于福建省尤溪县城关,坐落在水东新区、美丽的尤溪河畔。步出酒店10分钟即可流连于朱熹公园,而与酒店隔溪相望的沙洲公园。酒店距省会福州150公里、距三明市110公里、距南平78公里。
坐落在水东新城闽中大道2号的闽中大酒店是按国家星级标准鼎力打造的豪华高档星级酒店,2012年5月3日举行了隆重的开业庆典