一、乒乓球战术讲解乒乓球的两大战术

乒乓球战术讲解乒乓球的两大战术

乒乓球战术讲解乒乓球的两大战术，乒乓球是很多人都喜欢的一种运动，想要在比赛中获胜就需要一定的技巧，下面是我给大家整理了乒乓球战术讲解乒乓球的两大战术，希望对大家有所帮助。

乒乓球战术讲解乒乓球的两大战术1

推攻战术

特点：主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。

推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的战术，有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。

方法

1、左推右攻。

2、推挡侧身攻。

3、推挡、侧身攻后扑正手。

4、左推结合反手攻。

5、左推、反手攻、侧身攻后扑正手。

注意事项

1、推、攻都要有一定的线路变化、落点变化以及节奏上的变化，这是推攻战术争取主动权和创造扣杀机会的主要技巧。

2、推挡一般以压对方反手为主，然后突然变正手，以创造进攻机会。如果对方正手较差，才可以推对方正手为主。

3、在推挡中突然加力推对方中路，使对方难于用力回击，然后用正手或侧身扣杀。

4、遇到机会球时要果断扣杀，这是推攻战术得分的主要手段。

5、推攻战术要坚持近台，又不能死守近台，要学会近台和中台的位置转换，掌握对手节奏。

6、推攻战术在对应弧圈类的打法时，应该以坚持近台为主，以快推和加、减力推挡来控制球的落点，采用近台反拉或中等力量来扣杀弧圈球，之后再进入正手连续进攻即可。

二、两面攻战术

特点：主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压制对方，争取主动和创造扣杀机会。两面攻技术是两面攻打法对付攻击型打法的.主要战术。

方法

1、攻左扣右。

2、攻打两角，猛扣中路。

注意事项

1、正、反手攻球都要有线路变化和落点变化，以便创造扣杀机会。

2、要以压对方反手为主，然后攻击对方正手或中路，以创造扣杀机会。

3、遇到机会球时要大胆扣杀。

4、两面攻战术在主动进攻情况下要坚持近台，被动情况下可适当后退，在中近台或中台进行反攻。

5、两面攻战术对付弧圈球打法应坚持近台，用快带顶住对方的弧圈球，伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球，然后转入连续进攻。

乒乓球比赛规则

发球、接发球和方位的选择

1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。

3、在每获得二分之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。

4、一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。

乒乓球轮换发球的规则

1、如果一局比赛进行到15分钟仍未结束（双方都已获得至少9分除外)；或者在此之前的任何时间，应双方运动员要求，应实行轮换发球法。

计时员应在每一局比赛的第一个球进入比赛状态时开表；在比赛暂停时停表，恢复比赛时重新开表。

比赛暂停包括：球飞出赛区至重新回到赛区、擦汗、决胜局交换方位及更换损坏的比赛器材。一局比赛进行到15分钟尚未结束，计时员应报“时间到”。

2、当时间到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即宣布暂停比赛。

由被暂停回合的发球员发球继续比赛。当时间到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

3、出现上述情况时，计数员应在接发球方每一次击球后报出击球数，在使用轮换发球法时，计数员报数应用英语或用双方运动员及裁判员均能接受的任何其他语言。

4、此后，每个运动员都轮发一分球直至该局结束，如果接发球方进行了十三次合法还击，则判发球方失一分。

5、轮换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续进行，直至该场比赛结束。

乒乓球战术讲解乒乓球的两大战术2

一、发球抢攻战术

在更新换代，国际乒联规则改得如此频繁的时代，新材料40+情况下，发球已经优势慢慢减少，发球抢攻才是现时代赢球的关键，所以发球不仅要发得好，而且发球后抢攻要要跟得上才行！

根据不同的基本功，不同打法，不同的技术层次，推荐以下一种常见的发球抢攻组合：

1、正手发转与不转

2、侧身正手（高抛或低抛）发左侧上（下）旋球。

3、反手发右侧上（下）旋球。

4、反手发急球或急下旋球。

5、下蹲式发球。

二、接发球战术

接发球技术反应不是单单一个接发球技术，而是对乒乓球综合能力，接发球没有特定某一个技术，而是多种技术组合而成。虽然接发球是被动状态，但是一旦你的接发球控制好，就可以打破这个被动状态，转被动为主动，从而让对手措手不及！~

常用的接发球战术

1、稳健保守法

2、接发球抢攻

3、盯住对方的弱点处，寻找突破口。

4、控制接发球的落点

5、正手侧身接发球

三、搓攻战术

进攻的定义不一定拉弧圈，突击就是进攻，其实搓攻战术在业余来讲是非常吃香，不一定板板拉弧圈才是攻球，有时候搓攻的战术也是进攻打法的战术之一，这也是在业余技术用得最多的技术，上手容易，但是用进攻战术就得有待研究提升，这是业余对于搓球的理解还是太浅~

常用的搓球战术有：

1、慢搓与快搓结合。

2、转与不转结合。

3、搓球变线

4、搓球控制落点

5、搓中突击

6、搓中变推或抢攻

四、对攻战术

对攻战术是进攻型打法在相持阶段常用的一项重要战术。一般高水平的对抗基本都是对攻战术运用比较多，女子比赛常见，基本每个球都在啪啪啪好多板才结束，然而里面运用的对攻战术为多~

常用的对攻战术有以下几种：

1、紧逼对方反手，伺机抢攻或侧身抢攻、抢拉。

2、压左突右

3、调右压左

4、攻两大角

5、攻追身球

6、变化击球节奏，加力推和减力挡结合，发力攻、拉与轻打轻拉结合，也可造成对手的被动局面。

7、改变球的旋转性质，如加力推后、推下旋；正手攻球后，退至中远台削一板对方往往来不及反应，可直接得分或创造机会球。

五、拉攻战术

拉攻战术是是采取进攻后要达到某种威胁的战术，这种常见运用于上手能力强的选手，他们会在落点，速度、旋转进行变化，从而让对手防御能力降低，甚至直接得分！~

常用的拉攻战术主要有：

1、拉反手后，侧身突击斜线或中路追身球。

2、拉中路杀两角或拉两角杀中路。

3、拉一角或杀另一角

4、拉吊结合，伺机突击。

5、拉搓结合。

6、稳拉为主，伺机突击。

六、削中反攻战术

我国乒坛名将陈新华以及第43届世乒赛男单冠丁松成功地运用削中反攻的战术创造了辉煌，令欧洲选手手足失措，无以应对。这种战术主要靠稳健的削球，限制对方的进攻能力，为自己的反攻创造有利条件。它不仅增强了削球技术的生命力，也促进了攻防之间的积极转化， 常用的削中反攻战术主要有 ：

1、削转与不转球，伺机反攻。

2、削长短球，伺机反攻。

3、逼两大角，伺机反攻。

4、交叉削两大角，突击对方弱点

5、削、挡、攻结合，伺机强攻。

七、弧圈球战术

由于弧圈球战术把速度和旋转有效地结合起来，稳健性好，适应性强，许多著名选手已用它去替代攻球或扣杀，常用的战术如下：

1、发球抢攻。

2、接发球果断上手

3、相持中的战术运用。

如果说沙场上的战争是轰烈，那在这张只有四个角上的乒乓球台上的战术会更为激烈。所有的乒乓球战术，只通过一张小台就全面地表现出来。这是运动项目中最有看头的战术。每个进攻的战术都只以四方台一并展开。无论是主攻还是回击，都让观看者心中存在无限的期望。这就是乒乓球基本战术的妙处。

二、乒乓球13种战术攻略

乒乓球13种战术攻略

导语：想要敌手一击完败，那么就要运用到战术，作为乒乓球选手，每一场比赛都需要战略来达到胜利的目的。我整合了以下13种的乒乓球战术，希望对球迷以及乒乓球选手带来帮助。

1，一板暴死

有个笨办法可以速战速决，就决不要用聪明的办法打持久战!比赛中最常见的情况，是一板解决战斗。在比赛的时候，我们一定要在气势上压倒对手，用目光杀死对手，用弧圈吓死对手。

2，线路多变

左中右三条线冲开。如果拉球线路很固定，对方接多了就会逐渐地提高免疫力，防守成功率明显上升，甚至可能等在那里。进而不可御者，冲其虚也。所以，通常拉几个斜线之后，就该提醒自己该拉中路或者反手了。等对方摆好了铜墙铁壁阵，还硬要拿脑袋撞上去，这就是你的不对了。

3，晃拉

有一个很厉害的绝招，叫做“或左或右”，或者攻击左方，或者攻击右方，让对手无法判断我方的攻击意图。晃拉起的就是这个作用。当你摆出pose准备拉球时，要用眼角的余光观察对手动向，然后向着对方移动的反方向冲。当然，如果对手站着不动，用亦左亦右的招术就把你堵住了，说明你的内力还不够，请立马就地作100个俯卧撑，然后再面壁思过，苦练内功。

还有种晃拉，是利用时间差和节奏变化来使对方对不上点。 首先用身体的晃动骗对手作出防守动作，然后再把球拉过去，主要靠前臂手腕调整。对方因为被骗(动作比来球快一拍)，很难瞬间调整过来，往往接不到球，或者错过最佳击球时间回不出质量。

4，冲吊结合

前面说过，我们要用弧圈吓死对手，这其实是很不好的，没了对手，就不能打球了。不过，我们倒是经常可以吓退对手。业余球迷防得好，常常是退台快，战位远，所以他对高吊半高吊的防守就比较差。我可以在对方退远台的时候，拉起我加转的弧圈球，唱起那动人的歌谣。其实，不止是业余球迷怕节奏的变化，就是专业选手都怕。只要旋转强，落点和时机掌握得好，高吊弧圈的威胁是很大的。你看看优秀运动员的比赛，高吊弧圈往往占了相当比例。而且，有些球前冲是不好发力的，加转弧圈就有了他的用武之处。

5，轻重结合，快慢结合，连续拉冲

即使是你拥有王大力、马琳那样的暴力，只要对手水平和你相近，那么总有一些球它是能够防回来的。而且每个球都发力，就容易失误，也容易让人适应。我们常说的高质量的弧圈旋转强，速度快，力量大，认为这就是弧圈的威力。其实这并不完全正确，速度旋转都高的弧圈，只是拓宽了这二要素的变化范围，在这个范围内可调整的节奏和变化才是真正的可怕。这就好比发球时有一板强烈的加转下旋，那么其他的任何变化都会很可怕。

拉球有轻重变化节奏变化，对手就容易感觉无从适应，防不胜防。比如说不是很好的`发力机会，可以先用一定的轻力量快拉落点，对方被动应付一板，我方就可以衔接一板快冲或者扣杀。两板球的节奏落点变化大，防守难度就大了许多。拉高吊后连续冲，和快拉后连续冲，这是两个基本的战术。

6，左中右三条线，落点要精雕细琢

一板球的质量，不止是因为他的旋转速度，落点也是非常关键的因素。冲两角的时候，能不能冲到两个大斜线呢?能，那么你能不能把落点冲到两个底角?能冲大角当然好，你能不能冲到斜外方?当然，冲球的角度大，难度也大。杀伤力和稳定性要作一个权衡。

尤其要提醒侧身冲虽然威力无比，但如果你没有马琳和王励勤那样的力量，落点一定要刁钻些，才能增加对手的回球难度。推侧扑那种传说中的技术，你可千万不能太迷信了。因为那是对手回球质量较低，速度较慢的时候才能发挥的。被人变正手，即使以老金，柳成敏这样的步法都只能是疲于奔命，尽尽人事。

7，拐冲

规规矩矩的冲球，即使力量很大，也会被人适应，而拐冲能够加大回球角度，节奏弧线也与平常不同，有时候力量不大也可以得分。我们的目标是：没有蛀牙。哦，不，我们要在对手的钢铁防线上咬出一个洞。我们的目标是：落点诡异，弧线飘忽。

请注意，我们要始终以速度和上旋为核心。拐冲也是冲球，首先是要冲，其次才是拐(侧旋)。我曾经发现有的球迷拉球侧旋不错，但是速度不快，上旋不强，落点也不够刁钻，这是很容易被反拉反带的，不见得划算。

8，正反手结合

在中国象棋中，车的力量无疑是最强悍的，可是没有马炮的配合，车的作用就无法充分展现。由于你正手弧圈强大的威慑力，对方就只好多去你的反手了。反手弧圈的节奏旋转是不一样的，往往短而加转;而且，反手弧圈的线路和正手也是不一样的。如同象棋，得到反手弧圈的支持，更能够显示出正手的杀伤力。

9，快撕反拉

快乐乒乓网的小乒一直都认为快带快撕反拉都是弧圈球的范畴。这类技术的使用，关键是迫使对方拉起挑起，而且质量不高，我方就可以借力打力潇洒一把了。比如说，业余球迷的反手弧圈经常力量不够，如果落点不够好，这个球就是突破口了;还有人喜欢用轻挑轻拉来接发球，这也是很好的机会。

10，调动对手

发左冲右，发右冲左，发中路冲两角，这是强迫对方步法和球拍作大范围的移动，从而造成对手因混乱而失误。

11，拉中远台的削球

我们有时候也会碰到水平不错的对手，在退到远台防守时，甚至可以削一板回来。其实当攻球手退台削球时，可以说我方已经胜券在握了，但是攻球手突然削回的球不太规律，快乐君常常看到有人砰的一板把这板球打飞。

如果对方空当很大，我方可以稳一点，快拉攻击他的空当(老瓦喜欢拐冲，让对手球毛都摸不到)。如果空档不大，我方也可以拉一板高吊半高吊到对方反手来过渡，再伺机冲杀。毕竟反手在中远台能够发力拉回的业余球迷极少。只要拉得转，就是专业球员能够反拉的也极少。以后就是对手的头痛了：连续削吧，削不住;想要反拉，对不上点，难度太大。

12，摆后拉

先摆短，然后再抢拉，这就叫欲擒故纵。接摆短时需要上步，所以这时抢拉抢冲，对手来不及退台，防御力急剧下降。

13，丰富手段

结合挑打、劈长、晃撇、摆短、弹击、扣杀，所有的技术一起上阵，综合应用。一个好汉三个

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