一、全国游客涌向云南避暑，云南有哪些避暑胜利可以去旅游？

北半球的夏天通常都处于一个比较炎热的状态，所以很多人会选择在暑假的时候到全国各地旅游，特别是气温比较低的地方，例如云南，每年都会吸引大量的游客前往避暑。云南虽然位于我国的边界，但是具有非常优美的自然风光，在夏天的时候，整体来讲，气温处于一个较低的水平，非常适合生活。云南比较美丽且比较出名的避暑胜地有昆明，丽江，香格里拉，大理等。

昆明是云南的省会，有着春城的美称，这是因为昆明常年的体温都保持在15℃左右，和春季全国的平均温度差不多。这样的气候条件使得昆明几乎全年都是鲜花盛开的状态，非常值得人们前去观赏。香格里拉与昆明相比，气温还会更低一点，但是海拔比较高。丽江和大理都是非常有名的旅游胜地，不仅具有非常优美的自然风光，还具有很多的名胜古迹。

在现阶段下，人们去往云南旅游，一定要做好充足的攻略再出发。因为现在全国还是存在着零星的新冠肺炎疫情病例，所以人们在出发之前应当弄清楚各地的防疫政策，在景点的选择上尽量避开人特别多的地方。同时，云南具有昼夜温差比较大的特点，所以人们一定要准备好衣物，不要让自己出现感冒的情况。

此外，云南具有非常多的少数民族，而大部分的游客都是汉族，所以在去往这些地方的时候，人们一定要尊重当地居民的风俗习惯，做一名高素质的游客。云南的美食非常多但是大部分都比较辣，所以人们要提前做好心理准备，肠胃不好的人最好准备好胃药。 云南的水质与很多地方的水质也存在着较大的差异，所以人们可以购买瓶装水。

二、国内避暑胜地排名

如下：

1、贵州·六盘水：

六盘水，贵州省的地级市，是全国唯一以气候特征命名的城市，被中国气象学会授予中国凉都称号，是一座没有夏天的城市，而作为中国凉都的六盘水，这里的民居或者酒店，夏天是不用开空调的，而且晚上还要盖厚被子，是周边旅游的最佳避暑胜地，这里有乌蒙大草原，最高海拔为2857米，是西南地区海拔最高，面积最大的高原草场之一，还有玉舍国家森林公园，韭菜坪景区等景点

2、云南·昆明

昆明，云南省的省会，这是一座夏无酷暑，冬无严寒，四季如春的城市，年温差为是全国最小的，在这样的气候特征下，在全球也是少有，鲜花常年开放，草木四季常青，夏季清凉如春，平均气温18℃－25℃，是国内最佳的避暑胜地，这里有著名春城一幅画，滇池万卷诗的滇池，云南最大的淡水湖，也是我国第六大淡水湖，并高原明珠的美誉，还有石林－云南民族村－九乡－官渡等

3、贵州·贵阳

贵阳，贵州省的省会，这是一座夏无酷暑、冬无严寒，气候宜人的城市，山中有城，城中有山，就算夏季最炎热的7月份，这里的平均气温也只有24℃，是周边旅游最佳的避暑之地，贵阳不仅是凉快，最主要是这里的水质很好，空气清新，并有着中国避暑之都的称号，这里有黔南第一山的黔灵山，山上有参天古树，奇石灵泉，山前则有黔灵湖，波光粼粼，还有著名的甲秀楼－红枫湖－青岩古镇－天河潭等景点

4、青海·西宁

西宁，青海省的省会，这是冬无严寒、夏无酷暑，气候环境较好的一座城市，市区海拔2295.14米，并有着中国夏都的美誉，夏季平均气温也只有17.1℃，是中国十大旅游避暑名城，并有着2100多年的历史，是古丝绸南路和唐蕃古道的必经之地，市内名胜古迹众多，有全国著名的佛教圣地塔尔寺，茶马商都的丹噶尔古城，还有闻名中外的高原蓝宝石青海湖，以及令人向往的金银滩草原与充满神秘色彩的原子城等

5、四川·西昌

西昌，四川省凉山州的首府，是一座四季如春的城市，被誉为四川的小昆明，也是著名的太阳城，西昌因月色皎洁，又被称为月亮之城，清新的空气，和煦的阳光，赋予这座城市的魅力，年平均气温也只有18℃，空气中负氧离子数量冠绝全国，是周边城市最佳的避暑胜地，这里有热门度最高的螺髻九十九里，世界最大温泉瀑布，世界唯一的温泉群岛，世界唯一的挂壁温泉，还有邛海湿地与泸沽湖，已成为凉山州旅游三大必游景点

6、山东·威海

威海，山东省的地级市，一座风光秀美，空气清新，依山傍海的城市，位于山东省的最东端，是最早看到太阳升起的城市，这里四季分明，春冬寒冷，夏秋凉爽，而夏季温度低，且昼夜温差大，与其内陆同纬度地区，相比低至2-3℃，而在盛夏时节，这里是最佳的避暑之地，没有炎热的天气，只有清凉的海风，这里有胶东半岛，最早看见海上日出的地方，中国海岸的最东端成山头，更有著名的景点刘公岛－赤山－环翠楼－烟墩角－西霞口等

7、湖北·神农架

神农架，是华中地区唯一一个原始森林的分布区，位于湖北省的西部，森林覆盖率达96%，是国内负氧离子高浓度地区之一，并拥有中国天然氧吧之称，也是中国最具潜力避暑旅游城市，尤其是炎炎的夏日，这里的平均气温才只有21.9℃，这里有高山盆地与天然草场的大九湖，清晨的薄雾，傍晚的日落与夜晚的星空，这三个是大九湖不可错过的景观，还有神农顶－神农坛－天生桥－官门山－天燕等景点

8、吉林·长春

长春，吉林省的省会，并有着北国春城的美誉，尤其是在夏季时节，尽管大部分地区都非常炎热，而长春的平均温度，也只有22℃左右，是周边城市最佳的避暑之地，以泛舟－戏水，看山峦变幻的净月潭，呼吸着清新的空气，聆听着自然的声音，有一种返璞归真的感觉，尤其盛夏酷暑，净月潭无疑是避暑纳凉的好去处，还有南湖公园－吊水壶森林公园－北湖国家湿地公园等

9、甘肃·临夏

临夏，甘肃省的地级市，一座让您静心感受盛夏之美的城市，夏季的平均温度，只有22℃左右，在这里，可以享受山林间清凉，体会到移步换景的乐趣，而美景入目皆有清凉之感，是夏季最佳的避暑胜地，这里有世界文化遗产炳灵寺旅游区，由炳灵寺石窟－炳灵石林－炳灵寺湖三大片区组成，有年平均气温5.7℃，海拔2730米的松鸣岩，还有四季皆宜的休闲度假胜地法台山，以及由四条长约13公里的峡谷组成Y字形积石山大墩峡等景点

10、内蒙古·呼伦贝尔

呼伦贝尔，内蒙古自治区的地级市，有中国最大最美，保存最好最完整的草原，辽阔的土地面积，适宜的夏季气候，美丽的自然风光，是呼伦贝尔，成为中国最大的避暑胜地的几个要素，这是国内其他号称避暑胜地的地方，所不能比拟的，虽然，呼伦贝尔的夏季十分短暂，但每年却吸引着不少游人前往，这里有著名的呼伦贝尔大草原－莫尔道嘎森林公园－临江屯－莫尔格勒河－黑山头等景点

三、暑假云南最值得去旅游的景点

导语：在对的时间，做对的事情，在对的季节，去对的地方，七月的云南，你最值得去。

暑假云南最值得去旅游的景点

文山·普者黑|水上乐园 万亩荷花

普者黑是国家AAAA级景区，2013年作为亲子节目《爸爸去哪儿》的第三站而被观众和旅行者熟知。它属滇东南岩溶区，是发育成典型的岩溶地貌。位于云南省文山壮族苗族自治州丘北县城西北，距县城13公里处。 普者黑彝语意为鱼虾多的地方。水上风景资源荷花面积近万亩。6月-9月，是普者黑旅游的黄金季节。六万多亩红白两色的荷花在水中绽放，分外夺目。

大理·双廊|享受慢时光

夏天双廊很凉爽，是避暑的首选。双廊镇位于大理市东北部，是“苍海风光第一镇”。这个小渔村，景色不多，周围有玉几岛、金梭岛和小普陀等岛屿，玉几岛上还有舞蹈家杨丽萍的私人别墅和画家赵青的青庐。静谧是双廊的一大特点，小小的渔村里，不用刻意去寻找什么景色，只要你拥有一颗善于发现的心，那便处处是景，处处是惊喜。登上南诏风情岛，更可目睹17米高的汉白玉观音拜弥勒佛山的奇观。

迪庆·纳帕海|云南的“呼伦贝尔”

纳帕海位于迪庆藏族自治州香格里拉县城西北部，距县城8公里。海拔3266米，湖泊积水面积660平方公里。也称依拉草原。纳帕海藏语称为“纳帕措”，汉语意为“森林背后的湖”，是国家一级保护动物珍稀飞禽黑颈鹤的理想栖息地，这里有全县最大的草原。纳帕海是高原季节性湖沼及草原景观，在夏末秋初积水量大，到冬春季节，水面缩小，荡漾的湖水就变成大片的沼泽草甸。秋天的草原一片金黄，皑皑雪峰倒映于湖泊之中，彷如天堂。

西双版纳·勐腊|孔雀公主之乡

勐腊，是云南边境线最长的县，位于云南省西双版纳傣族自治州东南部。东、南被老挝半包，西南隅与缅甸隔澜沧江相望，西北紧靠自治州首府景洪市，北面则与普洱市的江城哈尼族彝族自治县相邻。由于地处北回归线以南，属北热带湿润季风气候，其特点是热量丰富，夏无酷热，冬无严寒，降水充沛，旱雨两季分明。勐腊有悠久的历史和灿烂文化。从勐伴和大树脚出土的文物证明，早在新石器时代，这里已有人类居住;傣族人民在这里生活至少有近千年的历史。这里是孔雀公主的故乡，是抗清名将要定国长眠的地方，是蜚声中外的热带植物园所在地，是"名重天下"的普洱茶的原产地，是珍稀动植荟萃栖息的场所。(图/龙斯斯)

玉溪·抚仙湖|滇中的美丽仙子

抚仙湖位于澄江县以南5公里处，距离昆明70多公里，是我国有名的淡水湖。这里的水质极佳，湖水清澈见底。抚仙湖景区主要的旅游景点有禄充村、界鱼石、明星景区、孤山岛等。游客可以在湖畔露营，在湖中泛舟、游泳。湖畔也有众多的度假村、宾馆，每逢夏季，越来越多的游客来此避暑度假。抚仙湖湖水清莹，可游泳、晒日光浴。冬夏变化不大，所以适合四季旅游。抚仙湖的醉虾和铜锅鱼也是值得一尝的。

迪庆·尼汝村|滇西北秘境中的秘境

尼汝村是“三江(怒江、澜沧江、金沙江)并流”世界自然遗产自然奇观标志性提名地之一，尼汝具体位置在云南有香格里拉秘境之称的中甸县境内东北方洛吉乡尼汝村，距县城75公里，海拔2705米，四面环山，年平均气温20℃，将雨量5800毫米，雨季多在6-10月份。尼汝四周清山郁郁，原始森林遮天蔽日。因海拔较低，植物生长茂盛。山中云杉、冷杉高大精壮，直指云霄，树冠浓绿繁密，可遮风避雨。林中栖息着麝、熊、藏马鸡、猞猁等多种珍禽异兽。

曲靖·大海草山|云南“小新西兰”

大海草山位于云南省曲靖市会泽县县城西南40公里处乌蒙山主峰地带的大海梁子，海拔2570-4017米之间，总面积20万亩，为云南省最高的`高山草甸，历来以草、花、云、雾、雪、光、水、峰等旖旎风光著称于世，素有“东方新西兰”之称。唐朝时，南诏国王于云南封“五岳四渎”，被封为“东岳”。大海草山的土著居民是彝族，“大海”一词便出自彝语音译“达七摆”的口误，意为“台阶最高的地方”。当地民风纯朴，山民豪爽豁达、热情好客。另有聪慧幽默有趣的罗英秀才的传说，共同成就了草山一道道美丽的风景。此外，当地特色民居石板房，以青石垒作墙体，以当地特有的天然石板铺成房顶，在省内外绝无仅有。

迪庆·维西|滇西北物种基因库

维西傈僳族自治县地处世界自然遗产“三江并流”腹地，位于云南省西北隅，迪庆藏族自治州西南端，东与香格里拉县隔江相望。维西资源富集，素有“横断山脉中的绿宝石”的美称，被誉为“兰花之乡”、“药材之乡”、“天然杜鹃花园”和“滇金丝猴的大乐园”，特别是水资源、矿产资源、生物资源和旅游资源极为丰富。维西生物多样性特征突出，是滇西北动植物基因库之一，境内不仅生活着滇金丝猴、小熊猫、羚羊、云豹、金猫、雷豹等国家级保护动物，而且还生长着兰花、杜鹃、龙胆草等360种名花奇卉和红豆杉、秃杉、榧木、珙桐等多种珍稀树种。维西兰花更是一枝独秀，其树形优雅、花香幽久，奇花、名花倍出，深得爱兰者的赞誉。

红河·金平|足迹罕见的净土

金平是一个多民族的自治县。金平苗族瑶族傣族自治县位于云南省红河哈尼族彝族自治州南端，东隔红河与个旧市、蒙自县、河口瑶族自治县相望，西接绿春县，北连元阳县，南与越南接壤。县城距省会昆明477公里，距红河州府蒙自135公里。这里历史悠久，山川生态俊秀别样，民族文化古朴多彩。金平是世人神往的一块待开发的充满希望的热土和民族文化、生态考察的胜地。

迪庆·碧沽天池|杜鹃的海洋

碧沽天池是陈凯歌电影《无极》的外景拍摄地，碧沽天池藏语称“楚璋”，意为小湖。因地处碧沽牧点，遂取名为碧沽天池，湖虽不大，也不深幽，但呈现奇异的静和奇异的清，清澈澄明的湖水，仿佛就是其周遭那个多姿多彩的花草树木的世界所捧出的纯洁的心魂。碧沽天池周围不仅有大片的原始森林，有绿茵茵的牧场，有安静的牛群羊群，更动人心魄的，是湖畔的杜鹃花。碧沽天池是花的海洋花的天堂，每年的花季，也就是5-8月份，是碧沽天池最美丽的时候，也是去碧沽天池旅游最佳的时间。

迪庆·千湖山|高原上的明镜

千湖山藏语称“拉姆冬措”，意为神女千湖或仙女千湖，以三碧海、大黑海为中心，向四周散开。千湖山的湖有的圆若明镜，有的长似游鱼;有的开阔平坦，有的幽深宁静;有的半环于山洼深处，有的掩映于杜鹃丛中，有的似珠玉成串，有的孤悬于草甸中间;有的怪石露出如鳄鱼探头，有的水色深沉似无底深渊……真是千姿百态。千湖山周围被原始森林所覆盖，多为高大笔直的冷杉、云杉。湖畔长满了杜鹃林，多是黄杜鹃、红杜鹃和白杜鹃，花冠硕大，色泽鲜艳。

临沧·翁丁村|云雾中的原始村落

翁丁，在佤语中的意思就是云雾缭绕的地方，又有高山白云湖 之灵秀的意思。漫步雾中翁丁，首先见到的是百年如故的寨门和大榕树，两者同处一线构成真正意义上的寨门，共同守护着这个有着数百年历史的村庄。就在见到寨门的同时，也同时被寨门、特别是大榕树上的牛头震撼，每根门柱上的牛头，特别是大榕树下悬挂着的牛头，若隐若现，神秘神奇。

四、云南避暑哪个地方最适合

一、普者黑

普者黑位于云南文山，是《三生三世十里桃花》取景地，绝美的风景吸引了无数人打卡。这里拥有“水上田园、湖泊峰林、彝家水乡、岩溶湿地、荷花世界、候鸟天堂”六大景观特色。

二、香格里拉

有人说，香格里拉的天空最接近天堂，是梦开始的地方，犹如伊甸园一般，美得让人窒息。纯净是这个地方的代名词，总有一个地方你能找到灵魂的栖息地。夏季的香格里拉，峡谷葱茏，一片生机，遍地野花盛开，牛羊的自在，活脱脱一幅人间田园美画。

三、大理

大理夏季清凉如春，“苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴”，风景秀丽迷人，更是避暑休闲的绝佳胜地。夏季的大理正值雨季，经过雨水的冲刷，苍山、洱海变得更加清秀灵动起来，让人一眼看进心间。大理的凉爽，不仅是苍山积雪带来的凉意，还有大理凉粉、木瓜水带来的舒畅。

四、丽江

丽江的美，一年四季都不同，但总是特别吸引人。古色古香的丽江古城，雨后走在石板路上，或许也能遇见一个丁香一样的姑娘。

五、抚仙湖

玉溪是座宜居城市，气候温和，是个避暑的好地方。而玉溪要数抚仙湖风景最美，犹如去到海边度假一般，全身心都能得到放松。