青海西宁，一般在“十一”前后，天气及气温如何？

青海西宁，一般在“十一”前后，多晴天，温度在3~18摄氏度之间，昼夜温差较大，需要注意防守保暖。

西宁市是青海省省会，全省政治、经济、科技、文化和交通中心。地理坐标为东经101°49′17″北纬36°34′3″地势由北向

南倾斜，西北高，东南低，东西狭长，形似一叶扁舟。湟水及其支流南川河、北川河由西、南、北汇合于市区，向东流经全市。

西宁市境内最高海拔4394米，市区中心海拔2275米。属大陆性高原半干旱气候。其特点是：气压低、日照长，雨水少，蒸发量大，太阳辐射强，日夜温差大，无霜期短，冰冻期长，冬无严寒，夏无酷暑，是天然的避暑胜地。

  西宁位于青藏高原的东部，市区平均海拔2275米，日照强烈，属于大陆高原半干旱气候。全年平均气温为6℃左右，这里为黄河湟水谷地暖区，冬季受冷空气影响较少，因而冬无严寒，一月份的平均气温为零下7℃左右；夏无酷暑，6-8月的月平均温度只有15～17℃，平均最高气温在25℃以下，是理想的避暑胜地，被誉为

"中国夏都"。 年降水量在370毫米左右，多集中于夏季，占到全年降水量的70%。            

十一长假全国天气如何？

中央气象台预计，今年国庆期间（10月1日至7日），四川盆地、西北地区东部、华北、黄淮北部、东北地区南部等地有较强降雨；江南、华南持续高温少雨；北方有一次中等强度冷空气过程，新疆北部气温明显偏低；无大范围持续雾和霾天气；假日后期可能有台风影响华南沿海及南海。

四川盆地到华北黄淮一带3日迎较强降雨。10月3日至7日，四川盆地、西北地区东部、华北、黄淮北部、东北地区南部等地有中到大雨，部分地区有暴雨，局地大暴雨。

往年的国庆正是华北一带秋高气爽适宜出行的好时节，但今年华北却秋雨绵绵。山西、河北等地还会出现大到暴雨，太原、石家庄有可能遭遇10月份罕见强降雨。

西北地区东部同样多雨，甘肃东南部、陕北、宁夏中南部持续中雨，局部地方有大到暴雨。这些地方有外出计划的游客一定提前了解天气，强降雨时避免到山区河谷等地带游玩。

江南、华南高温凶猛，冲击最晚高温纪录。今年南方秋老虎凶猛异常，多地在经历最热9月后将迎来最热国庆。9有底到10月初，南方高温有所减弱，但从10月3日开始，随着副热带高压的再度增强，我国江南、华南、江汉、江淮及四川盆地东部又将出现新一轮高温天气。

上述大部地区最高气温可达34℃至37℃，局地可达39℃左右。届时，武汉、长沙、南昌、重庆等多个城市还可能打破历史最晚高温纪录。对于南方来说，今年的国庆假期很可能将是史上最热的国庆假期。

新疆北部冷空气频繁，降水降温。受冷空气影响，新疆部分地区降温将超过10℃，最低气温甚至将跌破0℃。3日乌鲁木齐最高气温也将降到10℃以下，并伴有雨雪天气。

西北地区中部偶有雨水，气温下滑。青海和甘肃西部的部分地区这个假期天气较好，偶有雨水打扰，气温有所下滑，早晚出门需要加衣。

东北天气多变，秋深寒凉。内蒙古东北部、吉林、黑龙江大部3日前后有一次降水过程，气温也有所下降，高海拔地区也将跌破0℃。辽宁大部从3日开始雨水增多，伴随雨水气温走低秋意更浓。

云南、西藏等地偶有雨水。云南、西藏大部假期天气较好，偶有阵雨打扰，出行前关注临近预报，备好雨具。

北京领跑热门旅游目的地，南方大城市防暑防晒

综合多家旅游机构发布的十一假期出游数据显示，今年十一假期十大热门的出游目的地分别是北京、上海、成都、深圳、广州、杭州、重庆、长沙、三亚、武汉。

北京继中秋假期后，继续领跑热门出游目的地。除了打卡最火的环球度假区，故宫、颐和园、长城、三里屯等地也是来北京不可错过的景点。

北京这个秋天雨雾缠绵，十一期间这种“梅雨季”的感觉还将持续，尤其是3日之后北京雨水又将增多，最高气温还将下降到20℃以下。来北京旅游除了带好雨具，外套也一定备好。

同样秋雨缠绵的还有成都，在经历这两天短暂的雨水停歇后，10月2日夜间开始成都又开启阴雨模式。有计划去看熊猫吃串串的小伙伴请多备几身换洗衣物，因为淋湿或洗完后晾干就比较难了。

江南、华南一带的热门出游城市还是“热”字当头。广州、深圳等地最高气温都在33℃至34℃左右，闷热难耐。上海、杭州、武汉假期气温是一路走高，不断挑战35℃高温线。

长沙热的最为稳定，可能出现连续4天高温，同期罕见。去这些城市，就按暑期出游的装备准备，千万别对秋老虎掉以轻心。

十一去稻城亚丁还是大西北好？原因是什么？

中老年人十一去大西北比较好，因为十一的大西北气候宜人，地势平缓，而年轻人十一则适合去稻城亚丁，他们能从容面对稻城亚丁高海拔的挑战。

稻城亚丁是一个美丽的地方，也是一个让人向往的地方，但稻城亚丁地处高原是一个海拔很高的地方，有些长时间生活在平原地区的人不能适应那里的环境，所以那些中老年人在十一的时候最好选择去大西北旅游，而那些身体健康的年轻人则适合去稻城亚丁，可以去挑战那里的高海拔，去观赏那里的美丽风景。

稻城亚丁是一个风景如画的好地方，也是海拔比较高的地方，年轻人可以乘飞机直接到成都，然后中转去了稻城亚丁，再去稻城亚丁，以前应该准备好必备用品和急救药物，而且要提前准备一些应对高原反应的用品，这样在到达以后出现身体不适能从容应对，到稻城亚丁以后不要做剧烈运动，给身体一个慢慢适应的过程。

十一的稻城亚丁正是风景美丽迷人的地方，在这里不但能看到蓝天白云，更能看到群山起伏和壮丽的山峰，也能看到成片的森林，以及镶嵌在山涧的美丽湖泊，这个地方随手一拍都是美丽的风景，会让人为之陶醉。

老年人十一适合选择去大西北旅游，大西北的多数景区海拔都不高，气候也比较温和，不论是去青海湖、还是去草原，都会拥有比轻松的行程，另外十一大西北可供中老年选择的旅游景区和城市有很多，能满足他们不同的旅游需求，还可以根据自己的时间安排比较常的旅游时间，尽情观赏大西北的美丽的风光。不过老年人十一去大西北也要提前做好线路规划，最好结伴出行，行程中要注意安全。